前四天，每天体重都能降一点，第五天体重与第四天相同，可能是生理期的原因，也可能是头一天的晚饭吃错了。
减肥期间，晚饭不能吃碳水化合物，白天可以吃，但是要适量。
在我减肥的这几天，闺女喜欢上了做饭，今天中午，一个人在家烤了个披萨吃，自己发面，自己调制酱汁，烤完还拍张照片发了朋友圈，有模有样的，还真不错。
下午下班后，我一进家门就闻到一股披萨刚出炉时的香味，原来她刚刚又烤好了一个，披萨外形也比中午那个成熟多了，味道可以媲美达美乐。
得，吃吧，必须得捧场！
只是明天早上，怎么面对自己的体重？要不要轻断食三天呢？
唉！成年人，果真是干什么都不容易。呵呵
