希望在你混沌时，这几句话能使你清醒。

众生皆苦，你也不能认输。

每个人都在努力，都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。

奔走红尘，莫忘曾是书生。你想去的江湖，多远都要去。

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打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事情。不要问，不要犹豫，不要等，不要回头。

自我感动型的背后，一般都是爱幻想的心灵和没有效率意识的工作认知。

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但凡是没有成效的努力，要么是方向不对，要么是努力不够。

真正让人变好的选择，都不会太舒服。

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