2019年，是我过的最惨的以一年，每天起来的时间就是挨骂，我后悔当初为什么要选择重新回到这个公司，受到这种折磨。
2020年，我的身心已经被骂声摧残的几近崩溃，那时候，只要一个眼神，一个动作就足以让我崩溃。
领导的训斥，我内心的抗拒，两股力量，彼此较劲，我多么希望自己摆脱这个环境，又多么渴望可以通过自己的努力，改变这一切。但是，没有方法，没有目标的行动，只能是让自己处于一种内耗中。
上周日，参加007战友聚会，刘战友送我们在场的伙伴，每人一本书，这本书名字叫《上行》。
当我回到家，拆开书，哇！这不正是我最需要的吗？书里的底层逻辑、书里的认知，让我爱不释手，真想一天全部翻完。
作者蔡磊垒，江湖人称“蔡叔”，百万畅销书作家，成长践行社区“上行部落”主理人，高智商协会“胜寒”“门萨”双会员，在互联网和区块链行业有着多年的从业和投资经历。
这本书从认知开启上行思维，再到上行需要的6大要素，理清上行策略；最后通过8大步骤，打开上行通道。打破成功之路的拥挤错觉，打造向上生长的无穷力量。
我对书中的几个关键点进行分享：
一、上行认知
一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让自己的生命自由度不断提升的过程。
人生的很多机会来自8小时之外，相信自己，就成功了一半，每上一级台阶，只要迈上去就不能后撤，结局会比绝大多数人的都好。所以，当一个人还贪恋着原本的状态时，他并没有把上行这件事想明白，而没有真正想明白，原本状态的 长期诱惑就会导致他必然在某一时刻放弃。
我们想上行，就要有坚定的上行认知。不退缩，不盲从，搞懂一个问题的本质，人生才能真正上行。
二、上行的要素：时间
时间是最重要的一种生产资料，无论是产出财富还是智慧，你都需要用到时间这种生成资料。理论上，一个人最终成为怎样的人，跟他把自己的有效时间用在哪里呈正相关。时间能够让一种平凡无奇的小进步，最终演变成一种大成就。但前提是，你在对的方向上花费的时间比其他人更久。
年轻人爱焦虑，大都可以归纳为眼界窄，得出“自己没有机会”甚至“年轻人没有机会”的结论。真正的上行曲线是有时间段的，刚开始会花很长时间，却得到的收益很少，当到达一个极限点，收益会突然猛增，而此时，如果能遇上一个重大的机遇，收益又能直接翻倍。年轻人焦虑的时间点，往往就是第一段，那个漫长的黑暗，一旦坚持过去，关于上行的努力就不再需要消耗意志力去坚持，而是一种自然而然的事。
三、上行的要素：社交
情商被人们常挂在嘴边，有人认为酒桌上会说客套话是情商高；有人认为会拍领导马屁是情商高；有人认为能辩的对方哑口无言是情商高；但蔡叔说：情商有两种能力，一种是识别对方情绪的能力，另一种是控制自己情绪的能力。真正的高情商者并不是总是让人如沐春风，而是他们希望你如此识别的时候，你才能感觉到舒服。
我们如何做到社交呢，可以有三种办法：1、主动吸引；2、朋友介绍；3主动提供价值。而这些的前提是进行一次价值交换，才不至于对方警惕自己。
当然，在《上行》这本书里，还有其他的要素，这些要素，告诉一个普通人，要成为一个优秀的人，是需要全方位的能力的，不仅是知识，还有其他不显性的能力。我极力的推荐这本书给看到这篇文章的所有人，希望你们也和我一样，改变认知开始，从而改变思维，改变行为，直至好的结果。让正确的认知形成正循环，美好的人生长在自己的身上。
