工作了10来年，回头看自己的过去发现成长速度不够理想，方向感、目标感的缺失以致于多少有些焦虑，为了缓解焦虑经常性地做些时间规划，做成长规划，做职业规划，也知道习惯要21天养成，精通某个领域遵循1万小时定律，似乎成长、成就好像跟自己缘分较浅，我在想背后是什么原因呢？
最近一直忙着招聘，每天阅读简历数不下200+，大量的简历阅读后，我发现优秀的简历少之又少，这让我有些难过，而且在沟通过程中特别能感受到求职者那种迷茫的心里状态，一次如下的沟通让我开始意识到良好的成长心态是多么重要。一位求职者说：“反正你也招不到人，我也没找到好的归属，干脆你把我招进去，保你不后悔”，我非常相信每个人具有很大的张力，招进来受环境影响通过自身努力可能会变得非常优秀。当然这些都不重要，重要的是我们招不到人，求职者找不到好的归宿，背后的原因又是什么？
其实每个人应该要自信，能上大学，能读研，本质上不是工作能力、学习能力不好的问题，而是心态、认知或注意力的问题，如果眼睛只盯着我要去大公司面试，为什么不是我加薪升职，拿起手机就是刷微博，微信、头条等等，每次挫败后带来焦虑感的加强会持续伴随着每一天，以致于可能会怀疑自己的能力。
为了缓解焦虑感，我常说：“成长时心态要放缓，执行要加强”，意思是：“成长是长期的，焦虑只会带来破坏，让自己迷失方向，不如平复好现在心态，告诉自己在未来某个时间达到自己目标，然后给自己一点奖励，当然为了实现这个成长的目标，执行力一定要快，要及时地跟上，说干就干，过程中做好反思、总结，在践行，做到干一行爱一行”。
有时候学点心理学是非常有必要的，心理学中有个术语叫做“自证预言”，经常性地对自己说慢慢来，执行力快点，3年，5年你也可以成为大牛，没错，未来我想我也有机会成为大牛，“自证预言”！
顺便说下：“成长时心态要放缓，执行要加强”在育儿方面也非常适用，大人特别容易对孩子发火，本质上是孩子达不到大人的期望。这种情况下，更加应该看重孩子长远的成长，为人父母应该给孩子创造健康的可持续的成长环境，后面在唠叨育儿的体会吧。
希望“心态要放缓、执行要加强”对现实生活中的我们有帮助，清楚知道自己要什么，知道怎么做。