【MissR的读书笔记】 《用一年时间重生》 （1） 自由书写，如何过上理想人生，榜样 - 简书
【MissR的读书笔记】 《用一年时间重生》 （2）人生寻宝图，心流 - 简书
【MissR的读书笔记】 《用一年时间重生》 （3) 钻石人生图，幸福苹果树 - 简书
【MissR的读书笔记】 《用一年时间重生》 （4）系统地成长，重生年计划，四维度日程法 - 简书
书名：《用一年时间重生：如何从0到1开启个人失业》
作者：娜里跑
字数：10.4万
书评：
一份工作做一辈子的时代已经过去了
探索多重职业的工作生活方式
一份工作既喜欢，有不错收入，自由安排时间
语言类/视觉类/家居类/形象类/心理咨询类/职业规划师咨询师
高效
大脑功能分区
利用大脑运行机制提高效率
极简生活
足够少，足够好
断舍离
参见这篇
【Miss R的读书笔记】《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》 - 简书
已经1年多没买衣服
节省很多时间精力
也谢绝别人给我买礼物
一年到头国内外各种节假日，节气，商家搞的周年庆，各种购物节
如果每个都要关注下
无形中会消耗很多时间和精力
避免无效社交
有人春节/情人节/元宵节/妇女节，，，从不间断的问候
这些于我都是没价值没心流体验的中断
好想拉黑人
极简工作
工作中也在努力极简
减少邮件/邮件内容，减少会议/会议时间，文档/文档篇幅
参见下面这些
【Miss R的读书笔记】《一页纸创意思考术》 - 文集 - 简书
极简写作
努力把几万字用几百字提炼出来
而不是写几千字的长篇大论
不方便自己复习
也不方便读者阅读
中断
手机24小时x365天静音
两部手机
看书的专门用一部
更多处理中断方法参加下面这篇
十个字极简时间管理法 - 简书
情绪管理
上周参加了一个情绪管理的培训
不爽大部分来自认知不同
不过每个人家庭背景，成长环境不同，认知不同也是可以理解的
有些人的思维模式一旦固化很难改变
有些人就是喜欢治标不治本做些没实际效果白费力气的事情
还敲锣打鼓的到处宣扬
有些人会想省时省力釜底抽薪一劳永逸的办法
做十说一，因为很容易毛毛雨，不屑于到处宣扬
最近特别喜欢一句话，所有的认知不同我都用这句安抚自己的不爽
不要试图教^(*￣(oo)￣)^唱歌，只会激怒猪
职场上还有些喜欢搞小动作的人
厚颜无耻把别人的功劳据为己有
背后说三道四无中生有
我用另一句话安抚自己
可博鹰者不与黄雀斗
专注力>时间>金钱
把时间精力浪费在职场尔虞我诈勾心斗角
你能获得每年20%的收益嘛？
模板化
职业规划咨询师
社群线下活动
在组织线下活动方面我的经验丰富
大学起就职于学生会文艺部
曾主办各种迎新/送旧，五四青年节，一二九运动，元旦/圣诞，各种晚会，卡拉OK大赛
在公司曾在公益俱乐部，组织公司同事参加各种公益活动
曾在公司学习俱乐部，主办各种培训，分享
曾在公司创办了绘画俱乐部
曾负责公司网球俱乐部，主办网球比赛
现任公司旅游俱乐部负责人，每年组织公司同事进行几次短途旅行
曾参与主办公司2800多人年会，1000多人家庭日，，，
活动文案
参加过公司logo设计大赛，帮同事朋友设计过logo
组织过各种活动，海报，文案都是我出的
行动
1. 每天给自己的情绪心情打分
2. 我其实是记录《快乐日志》，参见下面这篇
3. 定制了一个“理财咨询”的模板
<未完待续>
