随着不断的学习，对自己思路越来越清晰了，越来越能准确的捕捉自己心理的瞬间变化和思维的变化，也越来越接纳自己了。我们能做到的事情很多，不能做到的也很多，顺势而为，接纳自己的不完美很重要！
一、合理安排、用心去做、事半功倍
这段时间比较忙：要上班工作；想照顾生孩子的女儿；还想在休息的时候看看妈妈，还要做家务活。事情多，合理安排很重要，我的计划：星期一到星期五上班，下班之后和老公一起做家务：洗衣服，打扫家里，做一些琐碎事情，这样家里既井井有条，我也不太累。星期六日晚上可以陪女儿，并和她一起照顾孩子，平时给女儿发微信或打视屏；星期六日白天看妈妈；有时间就给二女儿和儿子发微信送去爸爸妈妈对他们的关心和爱。这样看起来时间排的满满的，但每件事情都没有时间冲突，只要在固定的时间做好这一件事就好。陪生孩子女儿一定要用心，这段时间她最需要的是妈妈对她的理解和爱，以及对她心理的抚慰。要想女儿所想，让女儿感受到她当妈妈是多么幸福的事。让她是开心和快乐是我最大的欣慰。和女儿在一起我会拉着她的手或摸着她的头和她聊一些开心的事，有时也会和她开玩笑，让女儿感受到快乐。这段时间我也觉得女儿的开心！
三、自己能做到的事，就一定要做好！
你的关注点在哪里，你的时间和精力就在那里，意愿度决定自己的成败。自己内心有强力想做事的意愿，就一定能做好，就连老天都会帮你的！比如我学习的几个心理成长团队：（1）曼陀罗绘画365天打卡；（2）看悟纳合直播课；（3） 爱自己100天打卡；（4）每星期007写一篇文章打卡；（5）每天抽时间听梁冬徐文兵讲《黄帝内经》；（6）坚持每天在自己的学习群里读书。看起来这么多事，但都是我发自内心的想做的事，我就会想办法，合理安排时间去做。而且做这些事能让我自己的心里变得更健康，让自己身心合一，能让我的家庭变得更幸福，能让我的孩子变得越来越好。做事的时候，我非常自信就觉得我一定能做好，做完我非常非常的开心和满足。
二、想提升，没有做到，先接纳自己这样
最近和同事学习用身体平衡提升专注力的训练：闭着眼睛练金鸡独立，使身体保持平衡，从而提高自己的专注力，让自己的神心回到身体，使身心合一！这是很不容易的事情，我闭着眼睛，只能站到一两秒，身体就前后左右乱摆，甚至跌倒！练一会儿就腰酸背痛，浑身都不舒服！每天练一会儿就不在练了。可是看到同事越来越能让自己身体较长时间的保持身体平衡时，自己又不由自主地跟着练起来。以至于练了好长时间进步不大，我清晰自己没有很下功夫，我接纳自己的不完美，我只想成为独一无二的自己。
每个人都在走自己的人生之路，顺势而为，和家人和朋友互相滋养，在做事的过程中享受着喜悦与滋养。 久了，我就会越来越觉得自己是有能力的，越来越接受自己、喜欢自己、爱自己、接纳自己了，这些爱和接纳也会传给家人和身边的人！
