关于如何真正地照顾好身边的人

（当我们真正学会照顾好自己的时候，我们也就学会了真正地照顾好别人）

还记得是2018年的年底，第一次前往缅甸修行，在结营仪式上，禅师给到我们最后的开示：

在生活中，我们许多时候都希望能够去照顾好身边的人每一个人，但最后往往忽视了如何去学会照顾好自己，这也让我们产生了许多的痛苦与困扰。

但真相是，学习如何真正照顾好别人的前提，是我们必须学会如何真正照顾好自己，这样才能切身地知道别人需要什么，不需要什么，而不会强加于那些想当然的照顾，以此升起真正地慈悲。

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