今天，实验室里弥漫着一种紧张而又期待的气氛，研三的同学们正在进行预答辩。作为博三的我，原本也应该是其中的一员，但因为计划出国，我的毕业时间推迟到了明年。看着大家把毕业论文都写好了，我心中不免有些焦虑。
我坐在实验室的角落，看着同学们一个个上台展示自己的研究成果。他们的论文装订得整整齐齐，每个人的脸上都洋溢着自信和期待。我知道，这是他们多年努力的成果，也是他们走向未来的重要一步。
我为他们感到高兴，但同时，我也感到了一种压力。我的论文虽然也在稳步推进，但看着他们已经准备就绪，我心中难免有些着急。我开始怀疑自己的进度，担心自己是否能够按时完成任务。
为了缓解这种焦虑，我决定暂时放下手中的工作，去校园里走走。阳光洒在身上，微风拂过脸颊，我感到一种久违的宁静。我告诉自己，每个人的道路都是不同的，我的选择也注定了我的节奏与他人不同。
我回想起自己选择出国的初衷，那是为了追求更广阔的学术视野和更高的研究平台。我知道，这条路虽然漫长，但只要我坚持下去，就一定能够实现自己的目标。
回到实验室，我决定重新调整自己的计划。我列出了一个详细的时间表，确保自己能够在明年顺利毕业。我也与导师进行了沟通，得到了他的支持和鼓励。
在日记中，我写道：“今天是研三同学预答辩的日子，看着大家把毕业论文都写好了，我心中有些焦虑。但我知道，我的路是不同的，我需要按照自己的节奏前进。”
我告诉自己，不要被眼前的焦虑所困扰，要相信自己的能力和选择。只要我坚持努力，就一定能够实现自己的梦想。
