从呱呱坠地开始，人生漫长的旅途就开始了。从婴幼儿到童年、少年、青年，再到中年老年，不管是出生在富庶人家还是贫困人家，都不会一帆风顺。疾病、饥饿到不可预见的天灾人祸，随时都会降临。
能活到七八十岁、八九十岁是幸运。对于现代人来说，科技的现代化，给人们带来无限的便利，劳动强度减轻、生活便捷，足不出户就能知道大千世界的瞬息万变。
然而，有利也有弊。生活条件好了，大鱼大肉及不爱运动给人们的身体也带来了一系列问题:肥胖、四高以及各种癌症多发，心脑血管疾病已成普遍。就像有句话说的那样:不知道明天和意外，哪一个先来。
因此，活好现在，过好每一天都很重要。以积极乐观的心态做好每一件事情，科学饮食，热爱运动，拥有一个健康的体魄，尊老爱幼，家庭幸福美满，能做到这些，足矣！
