平瑞青 坚持分享
第541天(2019.2.19)周二
今天读《尊重与希望》一书中的“充分赞美的可贵”，由此收获如下：
1.明白了赞美的意义及注意的点。
所谓“充分地”的赞美，就是对当事人所有的努力与优势都能“对等地”赞美之。要能做到充分的赞美，咨询师需检查自己认为值得赞美的向度与程度为何，也需要反思如何能够看到如“停止做错，就是开始作对的第一步”这种小小的美好表现。
2.不同赞美形态的灵活运用。
①赞美不仅能创造希望，也暗示当事人他们对目标的答案。
②赞美还能确认与强调对当事人来说是什么才是最重要的部分，即使他目前是处于危机中。
③赞美除了表达对当事人的肯定、指出让咨询师印象深刻之处，也表示了咨询师认可对当事人来说什么是重要的目标或好的选择。
④直接肯定当事人做了一些有助于其达成目标或降低问题严重性的有效行为，表达了咨询师对当事人胜任能力的假设与确认。
3.赞美的形式有三点及作用
①直接赞美点出优势所在。
②自我赞美触发意识化的后续行动
③间接赞美诱发巩固优势的人际力量。
读了这部分内容，让我想到不同咨询师对赞美技术的使用。
首先，想到了我在约练时对来访者的赞美，就是因为使用了赞美技术，咨询才有了效果。虽然咨询是有了效果，但来访者在最后的反馈中，提出了他认为我给他赞美的语言太多，让他感觉着不是太舒服。从此给我的咨询以提醒。我意识到了不能赞美太多，太多确实感觉着有些泛滥，怕给人带来不舒服。
接下来的日子里，在一次读书会上，交流了关于充分赞美的重要性，按书上的要求和伙伴们的建议都还是提倡多赞美的。不仅能赞美他人，更多地要学会赞美自己家里的人。
又有一次约练之后，一个来访者反馈说，“我的赞美对她来说有点多，他不太适应，他认为他没有做的那么好！"从此让我得出赞美是因人而异的。赞美也要有个度的把握。
其次，想到了我在前几天上的高级地面课刘老师做的现场咨询展示，给我留下很深的印象，那场咨询他几乎没有实用赞美的语言，更多的使用简单的词语给予对方肯定以及非肢体语言的回应。那场咨询我们真正的目睹了刘老师的现场咨询风采。
一句话，当你的咨询功底很深的时候，不需要刻意的去赞美就能够激发来访者思考，同时让他体会到你在陪伴并给他信心与力量。
