收录于圈子：洞见
作者：洞见Autumn
不为昨日悔，不为明日忧。
人之初，纯洁无垢。
年纪渐长，生活越来越复杂，内心背负越来越多，以至于不堪重负。
人生下半场，学会做减法，该扔的扔掉，过去的不留。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，以专注心渡自我。
01
离开鸡肋圈子
通信录有上千人，可与言者不过一二；酒局赴了上百场，日子中却充斥着无聊。
记得有位作家说过，朋友，是男人的香烟，女人的零食。
朋友是生活的锦上添花，若超出一定数量，则弊大于利。
深以为然。
比囤积物品更不易觉察的，是囤积关系。
与其在推杯换盏中消耗身心，不如在独处中自我升值。
你在圈子上做的减法，最终都会转化成自身的加法。
02
不听冷言冷语
你是否有过这样的经历：
发了条朋友圈，看到别人留下负评，就悄悄删除；
新买的衣服，有人说不好看，便再不愿穿；
打定主意做一件事，身边的人却不看好，你就半途而弃…
往往我们活得疲累，不是当下境遇有多坎坷，而是被那些泼冷水的人浇灭了热情。
余华说得好：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
生活在你我的心里，不在别人的眼里和嘴里。
不听他人的冷言冷语，才能在自己的世界里走得步伐坚定，活得风生水起。
03
不与杠精争输赢
老话说的好：“人上一百，形形色色。”
身边就有一些人，只是鸡毛蒜皮的小事，非得斤斤计较；
明明不懂，却爱逞口舌之强；自己不占理，硬生生辩三分。
跟这种人较劲，只会让自己心力交瘁。
作家刘润说的好：
“成年人最大的自律，就是不要跟杠精争输赢。”
不是所有的鱼群都游动在同一片海域，不同层次的争论，赢了也毫无意义。
不争辩，是一种智慧，更是一种格局。
不争辩，看似放过了别人，实则成全了自己。
“他强任他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江。”
04
从往事中走出
伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”
过去的人与事，有时候就像鞋子里的砂砾，你不倒出来，只会磨破脚，寸步难行。
被往事所困的人，很难空出心来去接纳喜悦。
世事几多纷扰，往事清零，爱恨随意。
丢掉过往的纠缠，你所有的失去，将会以另一种方式归来。
05
戒掉玻璃心
在人间摸爬滚打，一路走来，没有人不辛苦，人人都有脆弱的时候。
忧虑、悔恨、恐惧、痛苦....内心一片兵荒马乱。
往前走，如同上了蜀道，难上加难。
但生活也会欺软怕硬，当你强大，它才会对你越和颜悦色。
正如丰子恺先生所写：
“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如清心；既然没有如愿，不如释然。”
戒掉玻璃心，生出铠甲，你会发现，世上没有大不了的事，生活也没有过不了的坎。
06
屏蔽垃圾信息
这个时代，你只一打开手机，便会有大量泥沙俱下的信息涌来。
刷新闻上瘾，看视频停不下来，追剧不舍昼夜。
本该用于深度思考的时间，被刷屏的资讯塞满，被繁杂的消息扰乱。
我们看似了解了很多东西，生活却并没有因此变得更好，人却多了几分浮躁。
生命有限，时间宝贵，智者只选择自己最需要的物事。
卸掉多余的软件，精简桌面，屏蔽泛滥的信息，腾出更多的时间，沉下心来阅读，思考，锻炼。
你会发现，生活质量提升了，心中的焦虑、浮躁也已清空。
07
拒绝捷径诱惑
听说过一句话：毁掉一个人最快的方式，就是让他走捷径。
1天听完一本书，7天背完考研单词，21天减肥法、30天写作速成班….
很多人都期待用最少的付出换取最大的回报。
但世上很多看似的快车道，实则是弯路泥沼。
一味投机取巧，生活的苦你不会少吃半分。
所谓锦鲤体质，背后是千锤百炼；人生开挂，不过是厚积薄发。
生活道阻且长，你要做的，是每天踏实成长。
你要慢慢来，才会真的快。
08
不比较不羡慕
泰戈尔有首小诗写道：
河的此岸暗自叹息：我相信，一切欢乐都在对岸。
河的彼岸一声长叹：哎，也许，幸福尽在对岸。
人生之苦，往往源于带着滤镜去看别人，却用放大镜来看自己。
总是羡慕这个，比较那个。
生活在此处，不在他处；别人活得精彩，你何尝不是风景？
每个人都有自己的时区，学会屏蔽“别人的朋友圈”，才能专注自己的生活。
不必羡慕别人的鞋，一步步走好自己脚下的路。
09
祛除内心杂念
活在这世间，我们有太多的看不透，放不下，忘不了，舍不得。
心中如果杂念丛生，生活就会处处障碍。
倘若心无波澜，任世间风云激荡，也能心无旁骛，笃定前行。
《无问西东》中有句台词深得我心：
“内心没了杂念和疑问，人生才能勇往直前。”
人到了一定年纪，不为昨日悔，不为明日忧。
我始终相信，人只有跟自己好好相处，方能跟世界温暖相拥。
与朋友们共勉。
