作为两个孩子的妈妈，面对孩子渐渐的长大，逐渐地对人和事有了自己独立的思想与见解，父母一不留意，便会感觉到孩子会顶撞自己，不听大人的话，渐渐的会觉得孩子在疏远父母，不愿找父母谈心，这样就拉开了子女与父母的距离。为了更了解孩子的心理思想，拉近母亲和孩子之间的关系，最近我对心理学开始感兴趣，热衷于心理学知识的学习和探索。现在开始学习了人的气质，以前对气质一无所知，现在对气质有所了解。
什么是气质？
气质是一个很古老的概念，是指人在言语表现，行为方式和表情方面稳定的个性心理特征，具有先天禀赋的心理特征，其特点是在后天环境中表现出来的。气质具有很大的稳定性，它不为人的活动目的、动机和内容所制约，但也具有一定的可塑性，一个人的气质，在环境与教育的影响下，也会在某种程度上有些改变。
气质的类型
气质的心理特性的不同组合构成了现实生活中不同的气质类型，心理学上将人的气质分为四种类型即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。
一、多血质
多血质的人活泼好动，反应迅速，思维敏捷、灵活而易动感情，富有朝气。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的曹操是多血质特点的典型代表。
二、胆汁质
胆汁质的人精力旺盛、反应迅速、情感体验强烈，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；在生活中表现为勇敢、顽强、竞争力强，但平时做事急躁而粗燥。《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞就是胆汁质特点的典型代表。
三、粘液质
粘液质的人安静、沉着、稳重、反应性低、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。《水浒传》中的林冲、《西游记》中的沙和尚是粘液质特点的代表。
四、抑郁质
抑郁质的人观察仔细、对刺激敏感、善于观察别人不易察觉的细微小事，有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。《红楼梦》中的林黛玉是抑郁质特点的代表。
我的气质属于粘液质
通过以上对气质类型的剖析，自我审视，我在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，办事谨慎细致，从不鲁莽，一般情况不会经常变动工作，最大的缺陷就是不能果断的决定某件事，属于粘液质的人，在日常生活中，自己要克服动作拖拉，迟钝的毛病，该决断的时候就决断，不要等到最后阶段才做决断。
一个人应了解自己的气质，学会控制掌握自己的气质，每一种气质都有优点和缺点，了解了自己的气质，克服消极的方面，多血质的人平时要克服不踏实，有意识训练自己扎实负责的品质。胆汁质要改掉急躁、训练自己自制力及沉着谦虚的品质。粘液质的人要克服动作拖拉，迟钝的毛病，果断决定自己的事情。抑郁质的人应多参加集体活动，克服缺乏自信的，力争使自己天真活泼刚强勇敢起来。努力发展自己气质中积极的方面，在家庭、社会中发挥自己的优势作用。
