在这之前我们讲述了很多关于HPV的事情，但是归根结度患者最想知道的还是感染HPV后该怎么办？
今天我们就来说说，请记住，这“三从四德”是关键
预防HPV有“三从’
一从:从此禁烟酒，其实长期吸烟、喝酒不仅会影响到人体血管，也会导致身体免疫功能受损，抗病能力随之下降，让HPV找上门。
二从:从此不吃寒性食物，有的水果是属于寒性
的，经常吃的话，会降低宫颈免疫力，导致宫颈受损，给HPV病毒制造温床。
三从:从不进行多人运动，现在的年轻女孩想比
较开放，可能会同时交往多名男性朋友，但这样的行为，很容易导致HPV感染，如果伴侣多、且次数频繁，更容易导致宫颈病变。
转阴有“四得”
一得:管住嘴，发现有HPV之后，为了身体健康,
转阴这段时间内，要禁止食用辛辣刺激、冰冷寒凉，以及一些发物，比如海鲜牛羊肉，多吃蔬菜水果，像大蒜、紫薯、鸡蛋、菌菇类、豆制品辅助HPV转阴，对于免疫力低的还可以吃些维生素或者是活性的植物硒。
二得:迈开腿，想要增强免疫力，运动是必不可少的，如果没有运动的习惯，-开始可以尝试慢跑,慢跑是最合适的运动，锻炼的同时还能够帮助消化，增强体质。
三得:接种HPV疫苗，因为女性-生中都有可能会
有HPV感染的可能，而HPV疫苗能够起到一预
防的作用，只要根据自身条件接种适合自己都可以，而且还能提高免疫原性起到保护效力。
四得:定期做检查
检查非常重要，在早期的时候HPV在大多数女性上是没有症状的，只有通过一些针对性的检查如HPV+TCT筛查，才能及时发现并预防。
这篇文章并不是传播封建思想，而是给大家总结一些转阴需要的方法，若是对大家有用，可以点击收藏哦。
