今天在《内驱力成长》的书中看到关于“焦虑”的问题。原来情绪是会传染的，如果家长焦虑就很容易把它传递给孩子，或者身边的人。
乐乐由于焦虑而引起的咬手，可能一半是我传递给他的。这么多年，感觉自己一直非常焦虑。应该说从结婚后，就与焦虑相伴。想要孩子不焦虑，首先要自己不焦虑。做到平静如水，波澜不惊。
我的焦虑可能多半是来自工作上的，这是育儿前首要去解决的一个问题。自己的问题没有解决，又如何帮助他人。
焦虑会传染
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