Miss Wang 两件事。
一 .有次例会你讲话，你手抹你脖子锁骨处，应该是小痒想挠一挠。我自己胳膊上痒想用手指蹭蹭，结果一蹭好像比先前更痒了，不知你有没这样的感触。建议你用小平装（不用的10ml精油瓶）分装点玫瑰酵素随身携带或分装个几小平瓶放车上，店里你第一时间可以找到的地方，方便拿取。酵素对付痒，真是小菜一碟。一抹完事。还有身体累尤其免疫力低时，妇科的讨扰（外用）冲洗一下灰常舒服。为了节省篇幅酵素的好处暂说到此。
二 .是腿部静脉曲张的问题，算是职业病吧 没办法工作性质必须要走、不停的走。就这呼活啊！如何减轻腿部的负担，也可以这么说，如何补养双腿，使静脉曲张不再严重，还要使双腿肌肉有力。这就要通过有效的锻炼来实现。可能此时你瞪大双眼会说：这还用你说是个人都知道。哈哈哈……讲真我有这个问题，so 我把我的做法说出，仅供你参考。瑜珈当中的莴卧英雄式和金刚坐姿是非常棒的。有听说过吗？这个简单的指导就可做到。再一个我强烈推荐你头倒立这个体式，也正是我想要炼成的（惭愧至今还没达到）头倒立对静脉曲张非常好。你可能会说，太难了我做不了，其实真没有什么做不了，人生有什么大不了，不过是一关接着一关而已，再说体式都是练出来的玩意。重点就说一下头倒立的N多好处。
1. 对眼睛视力好，加强腿部腰部的肌肉力量.
2. 使全身的血液循环反过来，补充脑部的血液供应，据说日本的小学生，都会在老师的带领下，每天都做的练习，做完后脑力的思维更活跃 脑子更清爽，人更有活力。
3 . 获得身体的超好平衡感，补养整条脊柱（人体的房梁）。
如果都做不到 ，那就推荐你每天，躺在床上，把腿放在墙上，坚持一段时间 也会好很多。
