1、手刀点：小指根部到手腕间
连续敲3下
下面几个穴位每一处的敲击 次数为5-7下
2 眉毛内侧：两侧眉毛开头的位置
3 眼睛外侧：眼睛两侧鱼尾纹末端
4 眼睛下方：眼睛瞳孔正下方，颧骨上方边缘
5 鼻子下方:鼻下至上唇中间
6 下巴：下唇到下巴间最凹陷处
7 锁骨：锁骨和第一根肋骨交接处的骨缝间
8 腋下：腋窝下方约四吋处
9 头顶：头顶正上方
按照以上的顺序依次敲击。
一旦你有负面情绪就可以敲击，
或某个特定时刻敲击
轻疗愈敲击法
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 很多人减肥主要靠节食，甚至饥饿等手段，这就极有可能预示着减肥的失败。节食或少吃以实现减脂，但是可能会导致精神萎靡、...
