今晚在亲子关系实战课上，少莉老师对我的问题进行了分析解答和建议，受益匪浅，非常感谢少莉老师！

以下是课堂笔记摘抄：

我的问题：女儿刚上高一，第一次离家住校，上周第一个周末回来，向我诉说对学校的各种不满和抱怨，说要转学或不读高中了，现在的学校不是她的首选（心仪的学校成绩不够）。我认真聆听的她的倾诉，也表示共情，但住校生活需要慢慢适应。但女儿还是表示不想去这个学校。目前我该如何帮到孩子度过这个过渡期，让她顺利去上学？

少莉老师解答：孩子第一次离家住校，这些问题的发生是正常的，我觉得这个也不是太大的问题。接纳和共情你已经做得很好了。我女儿刚上大学也有类似情况，例如管理很苛刻、有很多条条框框等等。其实不是学校管理太严格，而是因为我们的孩子在家里太自由了。

首先给到孩子一个非常清晰的定位，既来之则安之，既然心仪的学校没考上，那只能接受现在的学校。每个学校有自己的规章制度，对所有的孩子都是一样的，这是外界条件，我们没有办法去改变。作为一个高中生，你要学习适应新的环境，这本身就是一种学习，本身就是一种适应，你愿意选择这个学校，能够坚持到这个学校去，本身就是值得表扬的，妈妈都觉得已经很了不起了。所以这一点和孩子共情，那慢慢儿的孩子就会知道了。

那作为家长如何帮助他度过这个过渡期，无非就是好好的爱她，接纳她，然后站在她的那个角度思考，去和她一起制定怎么融入这个新的环境。

和孩子沟通的时候，我也建议就是你要利用我们爱沟通课程里面那几个步骤，一定是要做到三对沟通，：对的孩子、对的自己、对的流程。你自己从能量层面，也不要当成一个很烦很不开心的事情去和她沟通。要带着丰盛的想法，我可以和孩子一起解决问题，孩子向我倾诉，说明她是信任我的，关系是融洽的。你的内心是很欢喜的和她一起去面对这个事情，一起去解决这个问题，不带抱怨，要带着欢喜。相信她有解决这个问题的能力，相信她是可以的，这个是孩子成长的路上她要经历的，

不要觉得很无奈、焦虑、烦恼，要放任，接纳，这是孩子成长路上的小插曲，是正常的。

做到共情、沟通，帮助孩子找到喜欢学校的理由，如果不想去，可以过度一下请个假，这些其实都是有好多方法来解决的，我们始终要相信办法一定会比困难多。

你放任的将会消失，你抗拒的将会僵持。

我一直聚焦的，它就僵持，那我就不要它僵持，我就一定让自己处于一个放任的状态，那处于一个放任的状态，是不是它自然而然就消失了呢？你可以试一下。

我的感言：少莉老师从全观的角度对我的问题进行了分析，听了之后感觉好像真的不是什么大问题了。我自己的人生其他面向都比较顺心，除了亲子面向是阻力最大的。每当孩子有些什么状况，我总是聚焦到负面，各种担心、焦虑，而我这些年的生活重心主要放在孩子身上，因此总是容易激发不良情绪，特别是孩子上初中进入青春叛逆期以来，感觉自己没有真正轻松、开心过。

想想自己加入亲子晨读群学爱不完课程、学习吸引力法则也有半年多了，吸引力小见证、无为自成的惊喜也有不少体验，但孩子的教育方面阻力很大。也许是练拳不练功，好像知道了很多道理，但基本功不扎实，遇到问题经常被强大的惯性动能绑架。

今天也专门在简书上写了一篇自省文。接下来一定要好好学习，认真修炼，调和能量，希望我的人生顺心自主、心想好事成、喜悦满满！

感谢紫雨老师、锦明老师创办这些课程！感谢少莉师姐本次课的答疑！感谢领路人桂军师姐、冬玲师姐！感谢亲子晨读群、吸引力群的前辈和伙伴们的分享与陪伴！感恩所有的遇见！