每日一省:(2023.11.6)昨晚我狂补海勇老师的课。闺女在旁边写作业，问我什么时候的课，我说是上周末咱们出去玩时候的课，回放到今晚12点，妈妈要听完。她不在说话，就静静写自己的作业，有问题问我时，就协助她给她意见。
当时间从8点到了10点多，孩子累了开始耍脾气。9点的时候，说需要5分钟上蛋仔领个任务。我说可以，等我给她时，她说你放心，我15分钟肯定能领完任务（游戏时间我设定了15分钟）。我说那不行，你说了5分钟，就要在5分钟内完成。她说那10分钟，我说就5分钟，到了不管领没领完，就要结束。
因为游戏延长事件，我每次都很难坚持原则，总是给她延长时间。我不知道是因为自己当初把网络当成救赎的经历，还是看着孩子总是情绪低落的原因，每次她说妈妈我就要通关了，就忍不住给她延长，事后自己又很懊悔，不知道当时要怎么处理才好，这一次我想试试自己的原则性。
闺女进入游戏，发现有两位同学在就开始打游戏，还叫同学快点，说一会就不能玩了，只能玩5分钟。这个期间我去厨房洗碗，听她的对话，心想孩子挺明白的。洗碗大概是7分钟。我出来跟孩子说时间到了。她说妈妈我马上收尾了，我去领任务。我说时间到了，你刚才把时间用在了游戏，任务就不能领了。她一直在操作就是不停下来，我说这是妈妈的底线，如果你现在不停下来，我就把APP删除了，你是选择现在停下来还是删除APP。她不吭声，我说你是在挑战妈妈的底线吗？觉得妈妈不会删除，她说对，我觉得你不会。我说好，现在你来选择是放下还是删除。我说你玩吧，到了15分钟游戏关闭了，我删除APP.她没有说话。
过一会我说你选择好了对吗？她说早退出来了，我在学习软件上领东西。我看到孩子在学习平台上领奖励。很是来气，我说游戏关闭了，你不给妈妈，不放下平板，那就是你作出选择了。她一直强调没有。我说行，这次给你一次机会，我APP 暂时不删除，看你这周的表现。因为我的内心不在平静，就开始挑孩子的问题:你在玩游戏中总是说脏话，都开着麦呢，你觉得同学家长听到还会让她们跟你玩吗好？闺女说你们不是也说脏话嘛，我跟你们学的。我说我们都是大人了，你小孩不能说.我说的每一句话，她都顶回来。我就闭上嘴巴不在说话，想着孩子这样对我，比我对她的程度可轻多了，我就受不了了，我在心中不停地告诉自己，你 做的很好了，对不起，我爱你，请原谅，谢谢你。但是泪水还是忍不住掉了下来，闺女看到了，递了一张纸给我，我没有动也没有接，孩子就写了一张纸条递给我，纸条掉在了地上，孩子的脸色一变，同时我捡了起来，看到孩子的脸色恢复了正常。我当时感觉捡起来就像捡起孩子的自尊。孩子写到对不起，画了个委屈脸。我回写：我很伤心，我不希望我们的生活过成这样，希望大家开心幸福。她回写：我知道了，我们都好好说话…….
然后我们又各自沉浸在自己的学习世界。最后11点半上床，我问她还需要妈妈抱抱吗，她说妈妈你怎么对我温柔了，我说因为你温柔的待我了，力的反作用力，你以后上物理课就知道了，她说听说物理很难学，什么是物理？我说因人而异，咱家有本物理启蒙，你看看就知道物理什么了。又聊了一会，大家都没有带不良情绪平静入眠。
经历过镜子练习后，就有了对比，能及时发现自己的情绪，并化解掉，不积攒不良情绪，就不容易借题发泄。对孩子从关注行为到关心人，关心人也要有边界，不强加自己的意愿算到孩子头上，多问问孩子的想法，也表达自己当下的感受。
感谢老公早早入睡，没有参与，让我和孩子借着时机，化解了问题。
感谢我自己看着老公跟女儿胡闹:把孩子放倒在地时没有激化问题，只说你咋把女孩子放到在地，昨天刚洗的头发---因为此刻爸爸情绪脑在胡闹，跟孩子是两个小孩在打架。我不去呵斥爸爸，也不呵斥女儿。
感谢我自己在此混乱中，学习了13个小时，突破自己的极限，慢慢修复神经元，希望自己的头疼随着神经修复，能缓解消失。
感谢海勇老师说的点到为止，让我这个爱叨叨的话痨有所收获，遇到情绪脑作乱时说3句就好.赶快撤离现场。
一切基础都是稳定二字，拍在前额叶上。
