1感恩自己在假期结束时马上切换到工作状态，前两天还担心无法适应，今天就调整过来啦，棒
2感恩自己运动饮食细胞觉醒。没吃晚饭，感觉很轻盈。还练了几遍七步拳和太极，把那些没搞懂的部分搞定了
3通知会员上课时，有的表示没积极性，我的心态也很好地，没有过度焦虑。还左右各练了十几个驻颜呼吸。
4延迟满足情绪稳定换个角度。对自己设定的专项标签太有代表性啦，明天执行~先完成再完美
感恩日记1
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