呦呵 呦 喝

如果说和冬天最搭配的水果,我首先想到的就是柚子。柚子又被称为“文旦”,它的外皮特别厚,所以我们在吃柚子的时候都直接把果皮当垃圾丢掉,如果你也是这么做的,那实在是太可惜了,它的果皮比果肉的营养要丰富的多,也要珍贵的多,做茶的时候,可以用削皮刀将表皮取下,很简单。

图片发自简书App

柚子洗净,取皮,一定注意不要带上白瓤,不然会很苦很苦。柚子肉掰成小块。一般情况选3斤的柚子,柚子肉和皮的比例为4:1,白糖或冰糖,水,适量。我没搁水,直接熬炖,其间加了一颗雪梨调汁。

具体制作步骤如下:

1、将切好的柚子皮丝放入凉水中,放少许盐,充分搅拌。

2、浸泡30分钟去苦味。

我在这一过程中,焯了两次水,使苦味变淡。

3、锅中倒入适量凉水,放入腌制好的柚子皮丝,倒入柚子肉、糖。

4、不停搅拌,防止糊锅。一定要用不粘锅,切记切记!

5、小火熬制,至浓稠变色,加盖焖制2分钟。

6、关火出锅,盛盘,晾至40度左右,口感温热不烫,拌入适量蜂蜜,即可食用。

7、做好的蜂蜜柚子茶,装在事先用开水烫煮好的玻璃瓶中,放冰箱里冷藏,可达半年以上不坏。

8、食用时,可以温水冲调,一定要用温水,不会破坏蜂蜜的营养成分。也可直接做果酱食用。

呦呵,呦~喝!

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