每天的碎片时间有很多你利用起来了吗?
我们可以根据碎片时间产生的环境来因地制宜的选择利用方式，
早上起床洗漱化妆的时间碎片也可以利用起来，这个时间适合听广播，个人是比较喜欢蜻蜓FM 推荐 有书电台---腹中有书气自华，在这个碎片化的时代你有多久没有读完一本书了。
早上乘公交地铁时就有很长的的一段时间，虽说刷手机，追剧，淘宝也是利用，那为何不做一些更有意义的事情呢，比如阅读一篇文章，听一段英语对话，背几个单词，这里我向毅力不强的小伙伴推荐公众号 薄荷阅读，（因为是要花钱的）每天固定时间发送一篇英语文章，有朗读，有答题，答题后才能算签到，有解析。打卡满期限后还送实体书
上班时间，我的工作不是很严格，领导也很希望我们在不忙的时候进行自我学习，这个时间因人而异。
就到了下班时间了，这个时间是一天中可以利用时间最多的时候，我上班九到六，下班我给自己报了一个舞蹈班，一是一直以来也挺喜欢的，二来天天坐着颈椎也很累
有好多朋友都跟我说下班好无聊啊，每天不知道干嘛我觉报个兴趣班真的是个不错的选择，就算工作有什么不开心的时候跳跳舞、练练瑜伽、游游泳后你还能记得多少呢（反正我记忆里不好，一会儿就忘了，哈哈）
放一张千玺弟弟的皂片
虽说利用要利用起碎品时间，但是最好不要把自己一天安排的满满当当的，因为会有逆反心理，而且不一定能坚持下去，如果一旦有一点没有做到就会觉得功亏一篑，从此放纵不羁，尽量给自己一段放松的时间，休息休息，这样计划也能坚持的更长远。
希望你们我们会变得越来越好，来自三人目的祝福与期盼
