大家好，今天跟大家一起分享一下我儿子出生以来我在亲子育儿以及个人成长方面的一些经历和感悟，也借这样的方式让大家可以了解我多一些。
我这方面的经历可以分为几个阶段，我用一些标志性的载体作为线索。
第一，混大本营阶段。
母乳喂养大本营，相信很多妈妈也都关注过，我也不例外。我找到大本营应该是一个非常偶然的机会，好像还通过国际母乳喂养的小册子，发现了小巫，后来偶然地就到了母乳喂养大本营。当我发现这些的时候，我是相当惊讶的，那个时候我儿子好像刚刚满月的样子，我很惊讶，原来我认为母乳喂养这样私人的事情，原来也是有人教的！我的感觉也跟很多妈妈一样，就像抓住了救命稻草一样，于是每天都去混大本营，不断去吸取营养，因为我太需要了！得益于大本营，我儿子母乳到快四周岁，上了幼儿园小班一段时间后离乳的。同时，我妹妹的生产的时候，我也运用我在这里学到的知识，用卷心菜帮她解决了生理性涨乳的问题。
在大本营里，我收获的除了母乳知识，还有更多的是信任，对自己的信任、对孩子的信任，比如很多人说自己母乳不够啦、母乳不好啦，当我学到国际母乳学会的知识之后，我觉得我只要记住，相信自然的都是最好的就够了。我儿子在小宝宝的时候可以说是一个高需求宝宝，特别有一段时间作息日夜颠倒，抱睡是家常便饭的事，我都给予满足，在体力上会很疲累，但现在回想起来，我觉得需求都是双方的，孩子需要妈妈，其实我当时想要抱着孩子的需求也说很强烈的。在养育孩子方面，我也是以满足为主的。我很喜欢一句话：“妈妈放松的心是孩子最好的巴学园”，这里讲的巴学园，是出于日本的一本“窗边的小豆豆”，巴学园是小豆豆小时候读的学校，一所看到孩子需求的很有趣的学校。
在这个阶段，我特别喜欢小巫，开始买了她的一本书，后来干脆买了一套，我最喜欢的一本是《跟孩子划清界限》，可能因为先入为主，先看了小巫的《给孩子自由》，在看孙瑞雪的《爱和自由》并没有很多触动，当时反而很喜欢《捕捉儿童敏感期》。同时，我还特别喜欢给别人推荐包林运的《育儿先育心》，可以说，这本书让我开始引导我将亲自育儿的事情慢慢转向个人成长的方向，因为我发现很多时候，不是孩子有问题，不是事情本身出了错，而是我自己有情绪，我自己接受不了一些事情。我说的这些，并没有对作者和书籍进行评判的意思，只是每个人在特定的阶段对不同的书籍所能汲取到的营养和能量是不一样的，这也只是我的个人经历。
第二，参加李跃儿芭学园北京山林基地在小汤山的亲子课程（说明：李跃儿的芭学园和窗边的小豆豆里面的巴学园是两个不同的事情）
在我儿子准备上幼儿园之前的那个暑假，我和我儿子报名参加了李跃儿北京山林基地在小汤山的亲子课程，为期五天。总的来说山林基地是一个与大自然融合的地方，听说早期其实是作为李跃儿巴学园幼儿园的户外拓展基地存在的。而非常幸运地，在这次亲子课程中，因为正好碰上了中央电视台节目组的录制，大李老师全程都出现在我们的课程中。这五天的经历对我们来说非常的奇妙和宝贵，在这里我就不展开篇幅细说。其中有一天发生了一件事情我想说一下，那天是课程的第三天，我们第一次尝试体验父母和孩子分开在不同的教室上课，我把儿子送去幼儿教室之后，就回到了父母教室，这次的课程其实原意是教我们一些跟孩子沟通的技巧的，而正好老师布置的任务触碰到了我和我母亲的关系，在那个相当放松的环境下，我当时是奔溃的。情绪平复之后我再回去接我儿子，但是很明显地，我的情绪影响到了他，虽然我没有说，但是他可以感受到。这次的触碰就让我发现，我需要解决自己的问题。
第三，参加《合一父母》线上微课。
一个人成长真的会很慢，直到我无意中找到《合一父母》。《合一父母》是心泉成长平台的一个品牌微课，当时我上的时候是两个月，现在已经升级为一年了。其实我关注心泉成长是从小巫的公众号发现的，当时说这个平台也有P.E.T.，我就关注了，但是很长一段时间都没有能够触动我的，直到那天我看到《合一父母》的推广，当时觉得这个课程很适合我，于是就报名参加了。
我选择《合一父母》的初衷是，亲子育儿和个人成长是一起的，这也很符合我的需求。我在《合一父母》学会了写觉察日记，我开始练习在日常生活中保持觉察，比如，当我和我儿子之间发生一些事情的时候，事情是怎样发展的，我的感受的什么。而在记下来的过程，又是一种很好的梳理，写下来之后自己会看清楚很多。我在《合一父母》的最大收获是，静心。没错，是静心。每次课程开始，风铎老师都会带领我们做一个静心，每次课程的静心都是不一样的，都是经过静心设计的。我很喜欢静心，所以虽然课程结束后，我都坚持每天做，有一段时间，我还一边跑步一边做静心，有了很多新奇的体验。当然，课程是除了理论部分，还有练习和陪伴，遇到问题了，都可以发到群里，群里是温暖的、也是安全的，这种陪伴对我也很重要。为什么课程的名称叫做《合一父母》，现在我回想起来，我的个人理解是，希望我们通过学习达到身心合一的状态。作为身心合一的父母，那就是最真实的表现自己的父母，所以我们需要学习，需要静心，需要觉察，通过这些来感受自己的感受，很多时候我们的感受是隐藏在事件的背后的，比如说我之前分享过的一个我因为电脑没有准备好给儿子上课而愤怒的事情，其实愤怒的背后是害怕犯错。以上这些，都是需要我们去学习，而且不断地在自己的生活中不断练习的。现在，我也参加了2017年《合一父母》的复训，到时候，我也会继续跟大家分享，也真心邀请你跟我一起做同学，哈哈。
第四，参加《妈妈团团赚》活动
现在，我加入了 参加《妈妈团团赚》活动，受益非常大，同时也学习分享，也学习成长，也学习疏通自己与财富的关系。现在我建立了自己的这个育儿成长群，我很喜欢，也很受滋养，非常感恩群里的每一个成员，感恩你的到来。我觉得我现在走的是一边学习、一边实践、一边成长的模式，同时，我也用自己，来影响别人，我很喜欢这样的模式。我想说，这里是安全的、我们是相互支持的，欢迎大家多回来看看，平时遇到什么问题，也欢迎和我们分享，也可以写到简书上，再分享到群里来。写简书的朋友，欢迎给我的专题投稿哦，让简书记录我们的成长点滴。
第五，参加奥南朵工作坊
我前天刚刚去参加了奥南朵的一天工作坊，其实昨天也已经在群里分享过了，但还是忍不住再说几句，那天的经历让我感觉特别地平静、安心和美好。真的想分享的太多，很多细节都想要细细回味，我发现，去参加工作坊的其实也有不少男性，竟然还有一位老太太，也有夫妻，也有妈妈带着孩子一起来的，反正各种各样的人都有，挺感动的，国际大师的魅力，那一份光芒，不要强烈耀眼的，真的是非常温暖的。之前看奥南朵老师的介绍，很向往，而现在我发现那都只是停留在头脑层面的，她是那么的真实，那天，我真的是在心里体验到了，好像感觉自己被普照到了一样。同时，我以自己的经历给大家一个小小的建议是，不需要抱着什么样的心情去参加工作坊，让自己完全沉浸在里面，就是最好的。
