最近只要闲下来，就忍不住掏出手机刷抖音，刷来刷去，除了浪费时间，什么收获也没有。
我问自己，为什么就不能安静的跟自己呆会，那怕发发呆也好呀。
发现自已只要一静下来，心就变得不安，也不知道因为什么，就那么莫名其妙的不安。
所以只要空闲下来，就刷抖音打发时间，刷完抖音，孤独还在，烦恼还在，不安的心还是不安。
有时炒菜的空档，都耐不住等待的寂寞，因为刷抖音，菜都烧焦几回。
每遇这种情况，都懊恼自己，但过后又忘了。其实也不是忘，是真的没办法静一会儿。
现在出去了还好，在外面的话，眼睛可以到处瞄瞄，看人看树看沙子看石头……，也能做到不掏手机。
但一个人在家的时候，只要有一点空隙时间，都没办法做到不看手机。
还好，自己还有一些打卡作业，这样也不会把所有时间都浪费在看手机上了。
提醒自己，让心时时刻刻都保留一份平静！
