爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出，改变环境，改善工作与生活，只买真正喜欢的东西，并且爱惜使用。
扫除道践行清晨心语：
空无一物的餐桌，摆放一朵花即可，最好不要在空余的地方随意摆放报纸、杂志、糕点等物品。
看到空出来的空间，就要在此处摆放物品的行为，是让家中变得乱七八糟的罪魁祸首，在乱七八糟的环境中生活，你的内心不知不觉间也会逐渐变得杂乱不堪。
“空“不仅仅指实际的生活状态，还可以指我们的内心状态。空出来的空间的存在，不是为了你将它填满，正因为有它的存在，我们的内心才能变得从容。
——冲幸子《禅与扫除》
冰箱收纳五大方法
1、科学收纳
冰箱不是食物保险柜，不要什么吃的都放进冰箱。
2、分区摆放
为了保证食物的清洁卫生，以及防止交叉感染，生熟食物应分区摆放。
3、分类收纳
肉类、生鲜类、蔬菜类、水果类、饮料类等等，分类清晰，一目了然，方便拿取！
4、 机动收纳
可在冰箱留出机动空间，方便查找，且减少食物间的挤压和碰撞。
5、定期消毒
要定期每个月给冰箱进行一次清洗和消毒，确保冰箱的卫生。
冰箱干净了，存放的食物更卫生，我们吃得更安心！
今日践行扫除道：
固定冰箱区域顺道彻底清洁、整理、收纳
冷藏区：
蔬菜盒 瓜果盒 调料盒 优先食用盒
冷冻区
第一层抽屉：放茶叶等饮品
第二层抽屉：大保鲜盒放炒菜rou
层叠保鲜盒放饺子陷儿
三个小一点的保鲜盒放排骨
第三层冷冻区：机动区域
清洁方法：将所有食品取出，用清水冲洗干净抽屉，用干布擦拭干净，再用酒精湿巾擦拭干净，最后用清水冲洗干净，干布擦拭干净即可
