2020年6月5日
小渡宋双燕
心理科普第一讲
抓在手里的是种子，种到地里的是希望。
1.最开始韦老师就提到到心理学的发展进程与人类灾难、负性事件密切相关。马加爵事件各高校重视心理了；富士康11连跳，让企业重视员工心理了；汶川地震让大众都知道原来会有pdst（创伤后应激障碍）。
是的啊！确实中国心理工作的推进真的就是这样一个个悲剧，可以说用鲜血推动大众对心理学的认识。其实我在学校工作推动真的也是一个个，一件件负面事件来推动的。
我自己为什么要学习要去推广心理科普这件事情，因为最近3年我见证了一些悲剧，遗憾的发生，那些我亲手孩子接的咨询的孩子，最后因为心理问题休学了的不在少数了，甚至有一个智商爆表的孩子，聪明的上课但不听课，依旧考全班第一，因为一些因素，特别重要的养育者，父母的的方式，最后走向了完全精神分裂[流泪][流泪][流泪]。我虽然尽力了，但是心理中一直有遗憾，我希望这些都变少。唯愿尽量预防这些少发生些。
2.到底什么是心理学？我们大众的认识就像韦老师说的仅局限在病理学的认识，心有心理毛病的，心理咨询的范畴。
如艾宾浩斯说心“理学是拥有漫长的过去，所只有一个短暂的历史”。心理学独立成科学心理学是非常短暂的，1879年冯特的在莱比锡大学科学实验室的成立才让心理学立足了。心理学是研究人心理现象和心理规律的一门科学。
她是有规律的，比如青少年的身心发展是有规律的，根据埃里克森的8阶段，0-1岁半就是要给足安全感的，无条件满足，哪个说孩子哭了不抱的，1岁左右哭了就是要抱的。1岁半到3岁就是要让孩子去探索世界，主动让他自己做，放下家长自己的担心，要不然后面孩子不主动，幼儿园这个阶段注意了，孩子知道不好意思了。就是羞愧感内疚感，这时候孩子又是第一个叛逆期，我们家长一定要多给孩子积极情绪，良好的沟通，人际技巧，让他爱玩。小学是培养自信，知道自己要努力，勤奋的重要性。中学是自我同一性，也就是大众看到的青春叛逆期，思考或者有意义嘛等！
3.心理学有很多学科，社会心理学，人格心理学，发展心理学，不单单只有心理咨询。突然觉得我想说的太多，还是以后慢慢分享。提重点:
韦老师分享了一个概念——心理账户，心理账户就是在为自己储蓄心理资本，刚开始也许只有一点，但是有了这个心理账户，就会有意识的往里面存点心理资本，日积月累下来，心理账户就丰满了，此时在应对困难问题的时候，就会游刃有余，就会有办法！这就是心理资本，心里强大的原因。
每个人都需要学点心理学，心理资本强大的人，向内走的越深，向外才能走的更远。两年的网校学习，今年第三年，不断的的夯实自己的内心资本，给自己这个心理账户“存钱”，不断做实践，做研究，服务他人。就像毕淑敏说的“学习心理学是你的人生福祉”！
现在约到了快30多位朋友，一起学习心理学，向内心探索，向内心成长，在做这个推广心理科普的过程中，遇到很多声音，也感恩家人弟妹，姐姐，朋友，家长们的信任，这个过程对我来说也是成长的过程，更希望大家受益！
