每天和身体谈一次恋爱……

20170919,周四,晴

【学习易效能时间管理第19讲】

【习惯】每天和身体谈一次恋爱--晨跑(也可以洗凉水澡)

图片发自简书App

人人都知道,运动太重要了,可是却做不到。正如听过很多道理,却过不好这一生一样。

在每天早上一起沐浴晨光跑步。其实,每一次跑步就是体验一次人生:“当你站在起点的时候,你会觉得终点很遥远;但是当你已经站到终点,你会觉得一切不过如此。”

志存高远很重要。但是,我们更要脚踏实地,循序渐进。

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昨日反思:

1.学习本部津贴制度

2.安排好了微课培训

3.安排听课

今日要事:

1.和领导去扶贫定点地方踩点

2.完成一份讲座稿

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