我决定，当我开始精神内耗的时候，就来更新简书。
我什么时候开始精神内耗的呢？大概2018年开始，收到领导的批评了，心情不好影响了我的思维模式。2019年到了新的单位，与人相处，就产生很多不安情绪。到了2020年以后，开始现在单位的工作，刚来就被安排了很多业务，重新学习，重新适应。可能就如网上说的，内耗就是反刍，反复思考白天发生的事情，思考别人为什么这样说我，思考我那样跟人吵架了会不会有什么后果。不知道为什么以前的我就不存在这样的情况。现在的我很敏感。对于每天迎接的工作，让人觉得压力很大。
我想，精神内耗可能根源就是压力太大了。让我有一种，想要赶紧怀个二胎的感觉。天天巴心巴肝的工作，尽心尽力，结果，并没有什么作用。人生因为精神内耗觉得不开心。
为了让自己开心点儿，最近狂买了几百块的耳夹，然后每天我都换一对来戴，心情确实有一点美美哒。
负责任的人感觉很累，我大学时期有点自由散漫。后来好不容易找到了工作，就对自己说，我一定会努力工作，不辜负自己，不辜负单位选择了我。一直以来，我确实也做到位了。
