昨天和一个朋友聊天时，说到孩子视力的问题，现在的孩子患近视的比例特别高，除了学习压力大用眼过度，以及无处不在的电子产品对眼睛的影响之外，晒太阳也和视力的好坏有极大的关系。
平时我们经常会说，为了孩子的身体健康，户外活动不可少。在户外可以接触大自然，呼吸新鲜空气，可以晒太阳补钙……其实还有一个鲜为人知的功能：多晒太阳，可以预防近视。
首先，接触阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线准确聚焦。
其次，在阳光过强的时候，人一般不会近距离用眼，反而会更多地眺望，远方是眼球得到放松，这也是保护视力的最好办法。
所以说呢，儿童每天多晒太阳，有助于眼睛功能的发育，能在较大程度上减少患近视的风险。
当然阳光比较强的时候，户外活动晒太阳，别忘了涂防晒霜，做好防晒措施。
