超实用的时间管理方法

大家好,今天是我在简书发表了第一篇文章,接下来我想和大家在这里分享关于时间管理的几个方法:

1、设立梦想清单。我们可以把梦想清单分为生活、工作、财富和健康等各个方面。无论我们要做什么,想要让自己成功,首先要有明确的方向。只有这样我们才能一步步坚定的完成自己梦想的生活。有一句话说的好,梦想一定要有,万一成功了呢?

2、把梦想清单根据事情的轻重缓急分成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急,并制定短期、中期和长期的计划。这样就不会出现手忙脚乱或忘了的情况了。计划制定完成后可以根据自身的实际情况进行修改。

3、番茄工作法。番茄工作法就是把时间设定为25分钟,在这段时间里只做一件事,完成后可以休息5分钟,这可以大大的提高我们做事的效率。一天可以吃多个番茄。我们可以先把重要紧急的事情完成,把其它事情安排在其它时间做或交给别人做。

4、利用工具来帮助我们管理时间。在这里我向大家推荐一款工具:印象笔记。它可以收集日常资讯如图片、账号、发票等帮助你形成自己的资料库;它可以根据关键词随时搜索到你想要的文章;可以给笔记设置提醒,不错过任何一个重要的时刻。另在易效能的时间管理课程里,还推荐了omnifcocus、易录等等好的应用软件。

最后再送大家几句话:有时候制定了计划却不能坚持到底,那如何提高积极性呢?

1、找一群志同道合的朋友一起完成目标,和他们一起互相勉励。

2、每当完成了自己制定的计划后,就给予一定奖励:可以是吃自己喜欢的东西,也可以是听一段自己喜欢的音乐等等,不管是什么,只要是你喜欢的就可以。

3、目标不要订的太多,选出最想做的三件事,把精力专注在这三件事;目标不要订的太高,要制定适合自己的;目标要经常回顾,强化自己的内心动力。

还在为觉得时间不够用而烦恼的朋友们,行动起来吧,让我们为自己将来美好的生活迈出勇敢的第一步。

希望对大家有所启发,如果大家还想了解更多详细的内容,大家可以去听听喜马拉雅叶武斌老师的易效能时间管理课程。

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