为什么你的孩子吃的多,但是不长肉???

孩子吃饭是爸妈关注的一个很重要的问题!

有些孩子不管怎么吃都吃不胖,家长们都很是着急,那么孩子孩子总是吃不胖怎么办?

那就好好看看这篇文章吧,啦啦啦……

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1、遗传原因


宝宝的胖瘦在很大程度上是由遗传因素决定的,如果宝宝的爸爸妈妈都很瘦,那么宝宝也很可能受到影响。


而体质瘦的宝宝,一般都特别好动,因为身体能量消耗大,就算饭量与其他宝宝差不多,看着也会比其他宝宝瘦,因此宝爸宝妈不需要太过担心。


2、非遗传原因


宝宝的肠道吸收功能还不完善,有的宝宝糖吸收不良、有的在蛋白质吸收不良,也有脂肪吸收不良等情况,这时候尽管宝宝吃得并不少,但真正能被吸收的营养素却不多,看着就是瘦。往往这种情况最多。



还有一种情况,就是宝宝体内寄生有蛔虫、蛲虫、绦虫等肠道寄生虫,营养物质就会被这些寄生虫吸收,宝宝自然就会越来越瘦,身体也会越来越差。


因此对于非遗传原因导致宝宝偏瘦的现象,妈妈应该引起重视并尽早解决。

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3、不定时饮食


宝宝需要有规律的喂哺,等到饿了再喂,宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长,也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况,尽可能每天都在同一时间吃饭。



4、食物选择不当


宝宝的食物没有足够的营养和能量,就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物,过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外,建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。


另外建议不要过早的给宝宝喂太多成人食物,一定要加以区分。爷爷奶奶带的孩子,父母一定要讲清楚!


有些宝宝2岁以前就跟成人完全吃一样的食物了,但是他们的肠胃还没有发育完全,会因为消化吸收不了而产生腹胀、便秘、消化不良等症状,从而影响长身体。



宝宝体重标准测试公式


1-6个月体重(kg)


= 出生体重(或3kg)+月龄×0.6(kg)


7-12月体重(kg)


= 出生体重(或3kg)+月龄×0.5(kg)


2-10岁体重(kg)


= 年龄×2+7(或8)(kg)


若宝宝的体重超过标准体重的10%-19%,则为超重;超过标准体重的20%以上,则为肥胖。


所以,宝宝一直吃饭吃不胖有很多的原因,需要家长留心去观察!

另外每天一杯小儿健脾膏也是极好的

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最后祝愿天下宝宝健康茁壮成长。

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我是学了很多年医的大海儿,更多健康小知识,陆续更新。

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