7.0目标
1、每天阅读《轻而易举的健康》和《轻而易举的富足》功课。
2、周运动3次,每次30分钟。
3、早6:30晚10:30作息,睡足8小时。
周目标
1、阅读健康功课7天,已经完成7天。
2、周运动2次,每次步行3Km。
3、早6:30晚10:30作息,睡足8小时,已完成3天。
反思
一、清单
1、早晨:✅晨间日记 ✅感恩冥想
2、中午:番茄钟,每天2个-4个。
3、晚间:✅检查OMS ✅阅读 ✅打卡
二、健康
1、睡觉:本周晚睡2天。
2、生姜红枣茶:✅✅✅✅✅✅
3、午睡:✅✅
4、水果:✅✅✅
5、5杯水:✅✅✅
6、泡脚:✅✅✅✅✅✅❎
三、育儿
✅看书榜样(7/7)
✅亲子阅读 (1/7)
✅育儿知识学习(3/7)
四、效能
1、番茄钟11个。
2、是否虚度刷手机:基本无。
五、工作
1.完成本周拜访,3个十亿身价客户。
2.完成两个客户签单,感恩。
3.完成1月销售目标。
六、今天为幸福感加分的有哪些事儿?
安排妈妈一家4口外出开家庭年会,一家人外出就餐3天,其他时间在家里吃饭。
七、今天我学习了什么?有何思考?
今天我学习了关心员工,提前为员工加薪,让员工更温暖。更有干劲。