生命只是自然演化的产物，和宇宙相比，只是短暂灿烂的烟花。每个人的生命，客观来看，都只是方生方死、毫无意义。而修行的其中一个目的，就是在认知、情感和行为上接纳自身的无意义，并与之和谐相处。
那些从主观角度给自己赋予意义的人，不过是在执着地给自己加戏，把自己的某些坚信的观念、难以释怀的情绪、或者多年养成的行为习惯视作人生的意义，并试图通过这种意义感让自己活得快乐幸福一点而已。而只有看不破的人和故意装睡的人，才会去不断地追求幸福，并将人生的起起伏伏都视作幸福的一部分。
而那些愿意面对客观真相的人，不会去玩弄关于“意义”、“幸福”的概念游戏，而只是在每个当下经历喜怒哀乐，只是经历，不做总结和评判，也不做抵触和贪求。
