每天八杯水,这是现在健康的理念了,但是八杯水最少1.5升,想一想,最大桶可乐快一桶了,如果让你喝酸奶或者果汁你是否可以喝了,但是为什么水喝不了。而且现在小孩子不爱喝水很多原因也是饮料的出现。终其原因是人的欲望,所以说自律是欲望的杀手,但是真正自律的人也确实可怕,可以掩埋人性的弱点。
喝水
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