图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
因为突然生病，本周在家休息了一周。这次病的蹊跷，突然发高烧，烧退了之后开始喉咙肿痛，接着就是失声、咳嗽。消炎针也打了，雾化也做了，还是没有特别大的好转。一周的日子就是宅在家，咳嗽、睡觉、做饭、吃饭。
后来去了一家中医诊所，医生把脉之后问我，是不是最近生气了。我这才联想到最近的生活。工作和感情都出了问题，长期的压抑和放纵，看不到希望的迷茫，纠结左右的抑郁，这都是本次生病的重要原因吧。
我的身体一向很好，但这半年来明显觉得精神状态不佳，导致身体也懒懒的。我第一次感受到心境对于健康的重要性。还好身体没有不说话，它给了我一个小小的反馈，让我知疼、生变。
好在，上半年令人郁结的事几乎都快过去，我办了瑜伽卡，制定了每天的养生计划，养好身体、锤炼心境，我会满血复活的！
