最近看到最多的一个词“看见”！
最好的爱是看见对方，对孩子最好的爱是看见。然而，这个“看见”说着简单，做起来可真的没那么容易。
看见的前提是共情。而共情这件事能做到就挺难的了。在大多数人的认知里，“我”是无比重要的，都希望自己的想法被认同，自己的观念被接受，自己的需求被满足，自己的情绪被看见。若能做到站在他人的角度看问题，真正共情他人的情绪就已然难能可贵了。
所以，这个共情要求我们首先具备第三者视角或者说客观的视角，才能真正看清事情的真相或者他人的感受和情绪，才能感同身受的共情他人。
许多认知固化或者不接受新鲜事物以及不成长的人几乎是做不到的，如果对他们抱有期待就等于自己给自己找不痛快，难为自己也难为他人，所以还要看对象是谁。
人唯一能改变的只有自己，所以不要求他人，只做好自己，做自己可以做到的事情就足够了。因此，共情这件事并不适合所有人。而看见也就更不适合所有人了！
只有那些懂得反省，时刻保持觉察，并始终保持成长视角的人才会做到真正的共情，从而真正的看见他人。
所以，做一个能看见孩子的妈妈，做一个能看见伴侣的爱人，从而能接住他们的情绪会有多不容易。
而事实是不要期待谁能接住自己、看见自己，自己看见自己，自己接住自己才是明智之举，才是真实的真相！
