今晚7点，老梁读书会成员孙永娇老师在腾讯会议分享了《爱美也是生产力》一书，讨论了书中关于审美、消费管理以及自我提升等方面的观点和启发， 使我感觉能量满满，对于迷茫的我来说真的是一场及时雨。
1. 美与生产力
本书的核心观点是“爱美也是生产力”，认为通过提升个人形象与审美，能够带来内在自信和外部机会，进而转化为实际的产出与价值。
表达美的形式不仅限于外在穿衣打扮，如维持基本体态，也包括内在的心理修养与心态调整。良好的形象管理能提升个人竞争力与幸福感。
在我看来，当内心不够丰盈的时候，穿衣打扮确实可以给我们提升自信心。前段时间在店里买个皮衣，买回来就发现抖音，淘宝都在给我推这款衣服，还很便宜，但是心想贵有贵的好处。所以就经常穿，并且感觉很自信。女人都爱美，爱穿新衣服，主要还是给自己满满的自信心，这真的是一种超级正能量，什么也买不到的。
2. 消费观念与理财
理性消费： 坚持为自己选择核心单品，而非冒然购买小物件，避免陷入消费陷阱。一刷手机就忍不住买东西，甚至前几天给姑娘买了两套紫色的秋衣秋裤，如果不是收到货后姑娘说，我自己竟然没有发现。还一直以为孩子买了一套呢。
断舍离： 应以珍惜和感恩的态度对待物品，及时处理非必需品，从而减少负担，保持空间整洁。每到换季就觉得没有衣服穿，可是衣柜里真的是满满的，多少年的衣服就是舍不得扔，但又不穿。这点跟我妈妈一样，其实这样也不好，不穿一直在那儿占空间，也是浪费。所以抽空一定要清理衣柜，要学会舍弃。
理财策略： 主张强制储蓄、设立特定目标的资金池（如梦想基金）、记账，以及将兴趣发展作为提高赚钱能力的基础，强调时间与技能的投资是长期增值的关键。至于存钱这方面，我还是真是很失败。存过之后总想着有事了就转出来花掉，应该向我闺蜜学习，存在一个不常用也没有手机短信提醒更没有手机银行的卡里面，只管存，不考虑还有多少，这样下来时间长了肯定会有一部分收入的。
3. 时间管理与心态平衡
克服拖延与畏难： 提出先从最难的事情入手，或尝试将任务分解，结合适度的自我奖励机制，以增强行动的动力。尝试从最难的入手，这个我很少尝试。总是会把难的拖到最后，但又不得不做。导致心情很不好，所以以后应该试试先做最难的，然后就会身心放松，心情愉悦了。
应对焦虑与低谷：当产生焦虑时，要学会与之共处，可以通过制定“不愿再错过”的清单来行动起来。同时，多接触自然和积极的正面信息有助于能量恢复。
努力做一个正能量的人，不说影响周围的人，但就对自己也是一种鼓励，外在的美是既定的，但内在美口语通过读书，学习来实现，投资自己，让自己变的有价值，让自己拥有一种高能量，那就不从不沉迷手机开始吧，尤其是周末，把刷手机的时间用来看看书，听听课，以此来充实自己的生活。感谢能量满满的伙伴们，跟着她们，自己也收获很多。
