原创 夏闲云 闲云茶堂
前美国心理学会主席马丁-塞利格曼被誉为世界积极心理学研究的领军人物，他提出了“心流”理论。他的学生，美国积极心理学奠基人米哈里-契克森米哈赖用科学的方法验证了“心流的体验”，并得出结论：幸福是源自于内心的秩序。
心流，在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，正如艺术家在创作时所表现的心理状态，心流体验则是一种全心全意地投入在某件活动上时内心的感觉。在此状态下的人，通常不愿意被打扰，即抗拒中断。
不同人获取外界信息的能力和感知幸福的能力大相径庭。有人因物质富足而幸福，有人因爱人在侧而幸福，有人因啸傲山水而幸福，有人因天伦之乐而幸福……不论因为外界的什么信息而感知到的幸福，都可能随着外界信息的消失而消散，并因此产生痛苦。
倘若外界的信息如昙花一现，人们因此而获得的幸福也就稍纵即逝，痛苦则随之而来。很多享乐之事，都属此类。
只有拥有一颗幸福、鲜活的心，才能生发幸福并从方方面面的信息中感知到幸福，才能拥有长久的、不绝的幸福，才能真正明白：
想要活成幸福本身，务必修养一颗幸福的心，让生命深处生出幸福之花。
一个真正幸福的人，内心必是鲜活的，生命必是鲜活的。他的生命深处一定开着无数幸福、美好的花儿。这些花儿中，有爱之花，有感恩之花，有善良之花，有宽容之花，有智慧之花，有慈悲之花……这些幸福、美好的花儿，不但会让自己的心更加幸福、让自己的生活更加美好，还会让其周围的一切充满幸福的味道、让身边的人倍感愉悦，甚至会让无望的人重燃希望。
真正幸福的人，不但自己幸福，更是幸福的发源地。他们会于不知不觉间散发幸福的种子，和他们在一起，自然会幸福或更加幸福。
生命是需要流动的，就像江河湖海，幸福也是一样。流动，包括自我的流动和与外界的交流与互动。
幸福的人总会不断地努力，不断地成长，不断地超越自己，从而获得或生发更高级的幸福。不论多么幸福的人，一旦停止努力，生命就会阻滞，就会凝结，就会“坐吃山空”，就会不再幸福。
同时，一个只关注自身幸福的人，往往很难真正地幸福，很难持久地幸福。因为，一旦我们忽略了自己之于他人、之于社会的价值，只盯着自己的幸福，我们就会变成一潭死水，就会失去活力，从而丢掉幸福。
若想永远幸福下去，一定要让生命快乐地流动，为自己、为他人、为值得的人和事；一定要让自己不断地提高，不断地扩容，不断地具备更加幸福的能力。
写到这里我忽然想到：当我们向外给予并不计得失的时候，我们的幸福不但没有减少，反而在增多；当我们向外索取并计较多少的时候，我们的幸福不但没有增多，反而可能减少。
闲云在作品《溯源一》中说：
人生一世，亦真亦幻。
对于有福的人来说，所有的磨难和苦痛，都是因心念不端而生发出来的幻象，转瞬即逝；所有的福乐和安逸，都是真实存在的，会好好珍惜。
对于无福的人来说，磨难和痛苦是相伴一生，挥之不去的；福乐和安逸则是梦中烟云，可望而不可及的。
可惜的是，世间人常常因为贪图享乐而怀疑福乐的真实性；常常因逃避磨难而处处遭遇磨难。
