2018年11月开始学习个人品牌，刚学课程时，激动不已，但随后就开始各种焦虑，因为群里的小伙伴真的太优秀了。大家都在社群输出价值，而自己的定位还模棱两可。加上那时平日的工作繁忙，身心疲惫不堪，精力跟不上脑力运转，个人品牌课程就这样被搁置了下来。

        2019注定不平凡，继3月坚持运动并获得瘦身成果，自已也慢慢摸索出了恢复精力的方法，顺便把自我定位设为精力管理。4月决定要重新学习课程并且坚持复盘，期待通过自己坚持不懈的学习与复盘获得成果。

         重新认真看了一遍课程，序言课程主要讲了如下内容：

    我的分析总结

       思维影响行动，去除错误思维，用正确的思维去指导行动

       在平日中，看完书后，总是记不住书中的内容；工作结束后，从来不知道自己一天到底干了些什么。现在分析来看，是自己盲目自信，以为自己什么都懂了。所以读书的时候从来不去深层次的挖掘信息，工作的时候从来不去列计划，而这样做带来的结果就是工作生活一团糟。

       不管做了什么事情，我总会有给失败找到借口。二维码打错时，我会归结于订单号太多；没及时接到电话时，归结于恰好去厕所；学习没有成果时，归结于自己太累，没有精力。被我忽略的是，二维码错误是自己的粗心，没及时接到电话是自己没有随身带着手机，没有学习成果，是自己没有用书中的方法进行实践。总是给失败找借口，从来没有反思自己，所以才总会做出糟糕的事情。

     从来不去尝试做自己认为做不到的事情，总是喜欢循序渐进的完成一些事情，怕自己的能力不够，其实就是怕离开舒适圈。工作上，外贸工作没有开展起来，主要就是局限于这一思想，以为英语不好和没有外贸知识，就没法开展外贸工作。畏首畏尾，所以自己失去了很多机会。

      去年放弃学习个人品牌课程很大一个原因，是因为自己没有找到合适的定位。现在的自己感觉找到定位了，所以开始重新学习课程，想等到一切准备好再开始。如果当时跟着课程行动复盘，说不定现在早已成功。观望是得不到结果的，只有做才能有所发现，有所突破。

      行动直接影响结果，坚持做正确的事情，时间会给你复利。

       大学毕业后，不管是减肥还是学习从来都是半途而废，三天打鱼两天晒网的减肥和学习，自然没有带来成果，这只能被称作是间接性自虐。正如亚里士多德所说，“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。”当你放弃做一件事情的时候，你就放弃了另一种可能性，重复才是最好的方法。

       学习新方法后，为什么我还会按照旧方法来做事情？因为你没有真正理解新方法，理解是行动的基础。需要坚持复盘，通过复盘加深知识点的理解。再加上固有思维本就不是可以轻易改变的，如果你没有决心，一切都是枉然。

     自我设限是自我发展最大的阻力，我几乎很少在社群发言，因为我耻于在人多的地方求助。放弃了在社群的求助与提问，就等于放弃了这一个团体，独自闷头成长，比在社群里集体学习成长要慢的多。

     我的践行清单

1.坚持每天学习，每周至少两个复盘，并且要把复盘发在泽宇社群里。

2.通过完成复盘的践行清单来使用新方法

3.对一些晦涩的知识点，要采用费曼学习法进行缓慢学习

4.不等到准备好再开始，现在就开始行动，这周看一遍课程，下周写自我介绍

     这是我序言学习的一点心得，期待同频的你一起交流。

     我的微信号：linanola128