图片发自简书App
对于生命，我只以为是活着，是生理机能的维持。从未想到，生命需要被拥抱，需要温柔以待。。
原来的我，对自己是那么样的不接纳。不允许自己做不好，做不到，总觉得做不好，做不到就没有被尊重，被爱的资格。每次有了情绪，或者看到了自己的局限，遇到了自己的无力，都会变得非常愤怒和抓狂。仿佛，我没有资格，我没有理由做不好，做不到。甚至，一度不接纳自己的童年，自己的原生家庭，总是刻意回避这一切，因为这是我生命中“不光彩”“不体面”的事，不可以让他再次来到。 于是，我每天都强迫自己表现的完美，每次都要求自己做事完美，每回有一点不完美都有把自己责备和打压千百遍。
我从来没想过，自己这一个生命，从来到世上经历的这一切，这个小小的生命怎么扛过来的。自己今天不接纳的这些毛病，当初是如何成就自己的。自己为了别人的认可和肯定，是如何忽略自己真实感受的。是啊，我给自己这个生命的关注和关爱，太少了，太少了！
直到遇到马老师，我开始感受到自己的珍贵，开始感受到每个生命的珍贵。 每个人都有自己的特殊经历，都有自己的心酸磨难。 这一切，让他不小心沾染了尘埃，而这些尘埃，障碍着他不能以“纯净，纯真”的状态和这个世界互动。 马老师说的好—— 他也不想的，他不是故意的。
他不是故意的，我也不是故意的。他是可以被原谅的，我也是可以被原谅的。他可以不够完美，我也可以不够完美。
我拥抱着自己的生命，好好的珍惜着他，好好感受着他，用心陪着他。于是，我感受到了每个生命向上，向善的原动力。我开始对别人接纳和包容，我开始接纳和包容自己，我开始把精力放在美好的事情上，于是，美好像光一样照亮了我的人生！
2018-03-27 梁帅
