唤回自己的力量|3月复盘

四月初看见桃子和王真复盘,突然意识到应该复盘了,而我也是第一次忘了复盘这件事,很神奇,我竟然只有惊讶,没有懊恼,欣然接受之后决定找时间来复盘。三月份对我来说,是很特别的一个月份,四个周末,我有两周在奔波,一周在考试,而我也终于在这个月份找回了属于我的力量,也算是迎接另一种新生。

梦想训练营,回归宁静

3月份考试,是年前已经决定好的事情,也报了名。当行动派发起星辰大海梦想训练营活动的时候,看到日期是在考试前一周,三天。我犹豫了,我很想去,可是我要考试。

那时候,状态正好不是很好,动力不足,时间利用也不充分。我突然对自己说,那就去吧,反正在北京也学不了多少习,如果这一趟能获取一些能量,也是好事,就这样我便去了宁波。在宁波,听了关于美学的介绍,在林书民老师的带领下参观了宁波博物馆。这是我第一次听着这样一种解读参观博物馆,这种美的的唤醒,和多角度的欣赏,带给我很大的震撼。


图片发自简书App


之后便是音乐工作坊、琦琦无保留分享、佳昕和小六的分享、寺库老师的演讲力,在这些分享里,工作坊是疗愈,寺库老师的演讲力是技能。而琦琦的无保留分享、佳昕和小六的行动力分享则给了我很多的力量,让我再度感受到志愿、梦想的力量,觉知自己,接受自己,消除内心的评判。心变得宁静。

当我从宁波回来的时候,我的心是宁静的,心变得很平和,消除了之前的焦躁和自我否定。也在接下来五天的时间里,积极的投入到考试的复习中去。至少在那一周的时间里,我是真的用尽全力的在学,然后,果上随缘。

热情测试执导师班,唤回力量

上热情测试执导师班,也是想了很久,因为对我来说,真的蛮贵的。因为做过热情测试,感受到自己热情的状态,希望将这种热情传递,也希望自己的热情更加清晰,我便排除万难去上了这个课。说实话上课的前两天,其实我没有太多感受。只有在和别人的接收之眼——左眼对望的时候,我在别人的严重看到了无数种情感,有坚强、仁慈、坚韧、纯净也有迷茫、空洞、恐惧与不安,那时候我在想,我看到的都是另一个我吗?这些不安与恐惧是什么呢?我不知道。


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在第三天的时候,我的困惑与问题慢慢得到解答,也在老师讲爱自己的时候开始触动。当老师让佳昕分享的时候,佳昕说了几句话之后我便泪流满面,然后一直哭,一直哭,哭到课间休息。在和大家拥抱的时候,老师抱着我安慰了我好一会儿。其实爱自己,活出自己的热情,真的是一个很大的课题,顺从自己的心,真正的爱自己,全然接受,并不容易。而我在这堂课上看到了爱自己的样子,被佳昕、亲爱的sunny震撼到,开始真正觉知到爱自己的样子。

“无论何时,当你面临一个选择、机会或决定,请选择你的热情所在”

在整个课程之后,我仿佛真切的唤回了自己的力量,释然、放松、喜悦,整个人处于一种欢快、开心的状态。每天都要设定每日意图,晚上要做意图总结,神奇的是,当你设定不批判、包容的意图时,竟然看任何人都觉得那么可爱。当别人有些奇怪的动作时,你不会觉得奇葩,反而会觉得有趣。

当设定认真工作,开心的度过一天的时候,领导让我改了好几遍的PPT,我竟然丝毫没有厌烦,而是很认真的去改了,并且一直在想怎样做到更好。我自己都觉得惊奇。

距离上完热情测试执导师班,已经一周了,真的好幸运,这一周真的是在开心快乐中度过的,没有批判、没有自责,满心愉悦。朋友也说,隔着屏幕都能感受到我的热情与喜悦。

多幸运,全国仅有162名热情测试执导师,我是其中之一呢!

阅读,独处的时光

三月份要准备考试,还有出行的几天,读书并不多,零零碎碎的读了一些,尚未读完的好几本,读完的细数一下竟然只有6本。但是没有关系,我的阅读计划本来就是从四月份开始的,19年的阅读计划前三个月随意,后面9个月奋起直追,年计划200本。所以也没什么遗憾的~

3月书单

但是无论什么情况下,我都是会有阅读的,因为阅读是我自己与自己独处的时光。这个时候,脑子里繁杂的声音都会清零,脑子里只有与读者的对话,与自己的对话,真是一件幸福的事情啊。

整个三月份,两场大的学习中插空考了一场试,一切都是自然而然,也同时慢慢的找回了自己的力量,唤醒了内心的动力。我想,我的4月,以及以后,又会是一场新生。

期盼又笃定。

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