（刚用照相/人像/舞台光照的我家朱顶红，挺好看。）
这两天总觉得哪儿有点异样，没细琢磨，也没意识到是哪里不对。
昨天上称一量，吓了一跳，上周末，体重秤显示的数字还在58/59公斤晃悠，这周末竟然是63，我的妈呀！
01
一周前，我在队友面前嘚瑟，怎么样，看我又瘦了没？
队友鼓励地看看我，嗯是又苗条了些。然后摸着他自己的肚子说，哎呀，我这肚子什么时候能下去呀？
我得寸进尺地说，看着瘦吧，可我体重没减还是58多点，知道啥意思不，就是这个瘦不是饿出来的，是练出来哒。
说这话的时候，我几乎要看见马甲线……之前的样子了，平腹，好像就在前面不远的地方，向我招手。
讲真，这是我近年来最好的状态了。
没想到一周后，啪的一下回去了。
看着称上的数字，我不信，我下来再站上去，63，再下来再上去还是63，我差点啊地叫出来。
我就说哪儿不对劲嘛，敢情是这个事。
费那么大劲儿保持的58/59，一周就爆表了，可能都不到一周，也就几天的事。
一定得记录一下，让大家也记住我的教训，别走弯路。
02
为助威，我买了直播间里的各种，紫皮糖夹心饼干巧克力等等一大箱子，我对自己说，管它呢，先吃着，大不了再多运动。
然后，然后，我就把它们当饭吃了~。
不是没控制住嘴馋的欲望，是连要控制的意识都没有，真没控制，一点儿都没，想都没想。
电脑前写字，半袋子糖在左边，字没写完，右边全是糖纸了。
嗯，效果马上就来了。
回过头看，我才意识到糖分的过量摄入，有多可怕。
03
曾经沧海难为水，被大火烧过的草原对春天更亲。瘦过之后再胖吧，特别难受！
知道那肉，不是自己的，一时半会儿赶不走它，可明明之前被自己赶走过。
知道瘦时好轻盈，做健身作业时没有东西挡着，现在弯腰又费劲了，而不费劲的样子不远，就在一礼拜前。
不爽！不爽！
今天出门还有人夸我，您真瘦。我嘴里谢着人家，心里想，要是我没吃过猪肉，只见过猪跑就好了。
晚上和小教练微信，说起这个，我俩都乐。
她安慰我，从今天起戒糖，恢复回去还是很快的，别担心，这种长称，来得快去得也快。
但是，控糖的意识一定要有。
是啊是啊，我说，我还天天教育我家队友要控糖，睡前别吃好多水果，我倒是睡前不吃水果不吃糖，可我白天吃太多了，也不行呀。
害，我就没觉得我吃的，是糖！
教训呀！
好吧，我决定不光戒糖，近几日戒碳水，争取早日回归正常。
刚刚又上了一回称，62.2，我对自己说，加油，下个周末，不要再让我看到6字！
糖，咱慢慢吃，一天一颗。
