大家都说松浦弥太郎是最会工作和最会享受生活的日本人，我每次看他的书，都会觉得他很温柔，在看这本《找到人生好感觉》更有这中体会，就好像一个长者，不批判不教导，就缓缓慢慢地说一些他人生经历，教会我们好好生活，好好工作。
这样的松浦弥太郎，让我想起，《与玛格丽特的午后》里面的玛格丽特，超级喜欢这样的长者，很温柔，又很博学。
“归零”让自己成长
“年纪还轻就深感满足，那么，自此之后只会一路往下滑。因为在决定‘那里就是山顶’的瞬间，往后的人生就只有走下坡了。”
这一段话，总会让我想起来刚刚毕业时候的自己，因为没有经验，什么都不懂，一个人承受压力，努力吸取新知识，被骂也没有关系.那段时间,真的有感觉到自己是飞速地成长的呢!
以后的自己也要常常记起那段时光,一点一点地努力,不断成长.
充实假日、培养品味
“享受假日的人，会自己决定主题，并用自己的方式加以实践。这虽然是件小事，但仍堪称是‘创见’”。
没到了周日,就会觉得很累,因为打乱了平时的工作节奏,都会有点小乱,会昏昏沉沉地过了一天。感觉一点都不好。
现在的自己也能好好安排自己的周末了，去博物馆，看书，写复盘，也不再昏昏沉沉了呢。
留一段时间给自己
“我必须要用这种检视自己所想所思的‘无为’时间来保持平衡。这样一来，工作的鲜度，就会改变。”
“无为的价值”是每个冥想的人，都会去体会的，只是关注自己的呼吸，什么都不做，就静静地呼吸，就能给你带去高效。
我喜欢开始了冥想的自己，也喜欢看书的自己，喜欢写手帐的自己，喜欢跑步的自己，喜欢做瑜伽的自己，喜欢一个人待着。
一个人的时间，空间，然后就会有精力去工作，甚至是自己不太喜欢做的事情也能好好去做了呢。
每天都要更新自己
“我们要经常改变，适应变化并创造全新的自己。反复的思考与构想，才是了解自己，更新自己，更上一层楼的最好方式。”
时间不断调整，做事情的态度也不断调整，每天写工作日记，写反思日记，就是更新自己的过程呢，看到自己一点一滴的进步，有很开心呢。
转换讨厌工作的心情
“只要能亲身感受工作确实能帮助某些人，为他人带来喜悦，人们将会乐意投入，也能享受自己所扮演的角色的乐趣。”
这个是我最近改变的，周六要上班，总是有点小抱怨，特别是其他部门同事可以不上班的情况下，自己的怨念就更大了。可是，现在自己开始在周六带上手帐去公司写，并且做一些平时不太做的事情，有点点的满足感呢。并且觉得周六去上班也是一件很开心的事情呢！
无论在生活还是在工作中，都要做一个温柔的人呢，还要做一个有温度的人，做一个能将每件事都变得美好的人！
