每个人所看到的世界都是不一样的，因为你所看到的世界是你内心的投射，所以当你开心时世界是明亮的，当你难过时世界是灰暗的。心是什么样的状态，世界就是什么样的状态。所以内心的状态非常重要！

当你内心觉得不行、不要、不可以、不能够的时候，你的世界就会出现种种难题，让你体验到不行、不要、不可以、不能够！而这种体验一会，让你进一步确信自己内心的感受。这是一个恶性循环。

而当你觉得你可以、你能够、你行、你要的时候，往往可以调动自己潜意识的力量帮助你体验到你可以、你能够、你行、你要。而这是一个良性循环。

处在不同的状态下会有不同的能量，高能量带来的是动力、行动力；低能量带来的是畏惧，逃避以及拖延。及时觉察到自己的能量状态并作出调整非常的有必要。

反观我自己，最近感受深刻，上一个月，工作压力很大，我内心充满了焦虑不安和恐惧，这让我始终处在一个负面的消极的觉得自己无能为力的状态，结果可想而知，做得很不理想。但我觉察到这样的一个状态，我开始提醒自己，需要给到自己信心鼓励，于是每天早上，会给自己加油鼓劲，工作过程中，也会时时去调动自己的能量，让自己比较积极。这个月同样在工作中遇到困难，但我却有了更大的干劲，会去琢磨如何去解决这些困难，能动性也大大的提高了。更主要的是，自己也开心了很多。这让我意识到，生活真的是自己创造出来的。现实有现实客观的部分，但我们如何去面对取决于我们自己。

任何时候保持积极乐观的态度，相信自己，相信相信的力量。

给自己积极的心理暗示，给自己加油鼓劲，并不是没有用！去尝试去坚持做，你会发现正在你身上的神奇的力量！

所想即所见，所感即所见。心有阳光处处暖，心有鲜花处处香！