最近比较多的听到“增加”一词，于是，对它有了多一些的感受。 最近第一次频繁的听到，是在书院导师班的云南游学回来之后，各位老师给我们分享学习的感受...

焦虑这个词，现在很泛滥，似乎是每个人都会有的一个状态，而我最近几年也对此非常的熟悉。 经常会听到，焦虑是现代人的通病。社会发展节奏太快，压力太大...

走在自我成长的路上，虽然没有时时看到成长的痕迹，但却总是在不经意间，收获一份内在的觉知，看到那个之前自己不曾看到的部分，看见即疗愈，改变即在此。...

以前我一直有一个状态：心情好的时候就好好的做事情，心情不好了，就不愿意做，然后往往会选择不做，还给自己一个说服自己的理由：等我心情好了再做，效率...

童话故事里，都是王子和公主从此幸福的生活在一起了，有人说，因为结婚后的生活没法写，都是一地鸡毛，所以童话故事必须在这里就结束。这是经历过生活的人...

每个人所看到的世界都是不一样的，因为你所看到的世界是你内心的投射，所以当你开心时世界是明亮的，当你难过时世界是灰暗的。心是什么样的状态，世界就是...

孩子呱呱坠地，伴随着妈妈的汗水，全家人的期待与欢喜而来。 对于大人而言，那是一个生命的延续，一个爱的传承；对于孩子而言，那是一次痛苦的经历，一次...

养娃如种花，如果想要养好一盆花，我们往往会先去了解这种花的特性，喜好，如何去养，注意点是什么等；同样的，对于一个孩子，我们也需要先去了解他...

在十一假期来临之前，我非常的幸运参加了本尚书院《家庭幸福力》的课程，3天2晚的课程，让我体验到了非常高能量的学习状态，3天下来，收获满满，体验满...