《心理营养》之心理营养

孩子呱呱坠地,伴随着妈妈的汗水,全家人的期待与欢喜而来。

对于大人而言,那是一个生命的延续,一个爱的传承;对于孩子而言,那是一次痛苦的经历,一次被动的挑战。孩子离开了安全舒适的子宫,来到了ta一无所知陌生异常的世界。心怀忐忑与不安,ta用哭声,甚至是撕心裂肺的哭声表达ta的恐惧,ta的需求。ta需要父母可以在ta身边,让ta感觉自己是安全的,饿了有吃的,渴了有喝的,困了有睡的,尿了有换的……所以在人生的最初几年,是孩子学习如何在这个世界上生存的最重要的几年,这种学习不仅是外在技能的学习,更是内在安全感与自信心的建立。

我们都知道照顾孩子身体上的营养,保证孩子身体健康的成长,但是往往忽略孩子心理上的营养,如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养,那么ta在其后的一生中都会不断寻觅,以填补内心的空缺。这对一个人的影响是非常巨大的。那么孩子出生后,到底需要哪些心理上的营养呢?

著名的亲子专家林文采在《心理营养》中写道:

0-3个月的宝宝,需要的心理营养:一是无条件的接纳,二是让他认为自己最重要,这会让孩子感觉安全。如果在这个阶段么有得到足够的心理营养,那么孩子终其一生也都会去寻觅重要的他人,不断的去追问自己在对方的心中是不是最重要的。

4个月-3岁,孩子最需要的是安全感。这个阶段,妈妈很重要,妈妈情绪稳定的陪伴,可以给到孩子力量,让他内心感到安全,并可以尝试慢慢的和妈妈分离,逐渐走上独立。如果这个阶段孩子的安全感不足,那么孩子是很难接受分离的,也无法很好的独立。

4-5岁,这个阶段,孩子需要肯定、赞美与认同。这些会帮助孩子建立内在的自信心,让孩子接纳自己,认可自己,并相信自己,形成较高的自我价值感。这是孩子以后面对社会的心理资本。

6-7岁,孩子需要的是学习、认知、模范。父母可以说是孩子最好的学习的榜样。父母处理问题的方式,处理情绪的方式,面对困难挫折与失败的态度,都将成为孩子学习的模板,会潜移默化的影响孩子形成自己的处事态度与价值体系。所以教育需要言传身教。不是以一个教导者的身份,而是用生命去影响生命,让新的生命绽放出耀眼的光彩。

并不是说孩子越小越什么都不懂,所以说的不好做的不好,经历体验不好也没关系。恰恰相反,越小的时候受到的影响,对孩子的影响越大,伤害也越大。所以请把孩子当初一个有感受有觉知有判断的人,从一开始就给予好的引导与充足的爱。

无知的爱就是伤害,所以请让自己有知,请让爱真的成为爱!

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