在十一假期来临之前，我非常的幸运参加了本尚书院《家庭幸福力》的课程，3天2晚的课程，让我体验到了非常高能量的学习状态，3天下来，收获满满，体验满满。
首先是来自思维的冲击。其实我们每个人都会有自己的一套思维模式，而这种思维模式指导着我们去生活，去选择，去经历，我们会在自己的框框里，体验生活的酸甜苦辣，也困于生活的酸甜苦辣。就好像，生活中有层出不穷的问题，比如，孩子早恋，孩子拖拉，孩子不听话……一旦遇到这些问题，我们的第一反应就是如何去解决这些问题，如，如何让孩子不要早恋，如何让孩子不再拖拉，如何让孩子听话……就这样，我们陷入到繁杂而无尽的问题中，疲惫不堪，但是却并没有取得好的效果，这是因为我们的思维模式让我们去不断的解决问题。这个时候，问题就来了：解决问题就等于达成目标吗？？？轰的一声，脑内像是发生了爆炸一般，不断重复着这句话：解决问题就等于达成目标吗？解决问题就等于达成目标吗？肯定不是，我们要的是达成目标，而非解决问题，着眼于目标的达成，我们就有了行动的方向，而关注问题的解决，我们行动的轨迹就是混乱的曲线，可能原地打圈，止步不前。所以，思维决定了我们的行动，也决定了我们所能产生的效果。人与人之间的交流，本身也是思维的碰撞，去整合，去更新。
同样的，在婚姻关系中，我们往往也会纠结与对错，执着于“我是对的”，殊不知，“我是对的”是关系的第一杀手，一旦在关系中计较对错，关系就受伤了。因为本没有什么绝对的对于错，就像夏虫不可语冰，在夏虫看来，一年就是3季，这没有错，但是在我们的认知系统中，一年3季是错的，但是在关系中对与错重要吗？关系才是更加重要的，“我对，你也对，只是我们不一样而已”。
认知和观念其实是一个不断去更新和内化的过程，这些学习到的内容，一点一点的累积，一点一点的内化，最终会帮助我们更好的去过好自己的生活，去经营好自己的关系。
都说我们知道了很多的道理，却依然过不好自己的一生，确是如此，光有道理是不够的，我们需要体验和感受，感受才能带来改变。那些印象深刻的点，往往都是带有强烈情绪色彩的点，因为有情绪的唤起，记忆才尤为的深刻。
在课程中，我体验了许多实操的训练，包括情绪释放的训练，家庭系统排列的体验等等，也是印象深刻。尤其是家庭系统排列，让我体验到了系统的力量，通过小组伙伴的扮演，表现出我自己家庭的排列情况，这让我惊奇于它的力量，也感叹它的神奇。
还有许多，亲子之爱，婚恋关系，生命数字，内容丰富，让自己每一天都觉得很充实。改变是一点点产生的。走出自己的圈子，去了解新的事物，新的人，新的经验，新的刺激，新的改变也就随之而来了，就好像从原本走了无数遍的老路上走出去，开辟一条新路一样，刺激而满足，收获也必然多多。这是新的开始，成长在路上。
