为道日损，是老子在《道德经》给后世的警言，原文讲：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。也就是说追求学问的人，知识一天比一天增加。追求大“道”的人，欲念一天比一天减少，私妄减少再减少，就达到了无为的境地。如果能够做到无为，即不妄为，就没有什么事情是做不成的了。

“益”为增加，“损”为减少。做学问自然需要积累，需要不断地增加以丰富自己。但人生除了有“增”的努力，还要有“减”的功夫。

追求“大道”需要减少私妄，做好一件事需要全神贯注，减少不必要的干扰，即便是想使房间保持整洁，也要不断地收拾，及时把不用的东西减掉。武侠小说里的高手练习绝世武功一般都在与世隔绝的地方，就是为把干扰和影响减到最少。

自觉自愿的“损”是一种认识，一种能力，更是一种智慧。有些人不愿不想不舍得“损”，像个耙子一样什么都往怀里搂，看似得到了不少，其实很多只是负累。什么都想做，什么都放不下，整天这山看着那山高，想法无数且都十分美好，但做什么都没长性，结果只能是忙忙碌碌而一事无成。

喜增不喜减，喜多不喜少是人的本性，但人生有涯而精力能力有限，人能做得其实很少，能够做好做精做到极致的就更少。有所不为才能有所为。只有锚定目标，勇于放弃应该放弃的，集中全力去“为”好那一点或那一件事才可能有所成。