时间管理的核心是对事件的管理，换而言之，时间管理好与坏的判断标准，就是是否能在应该做的时间里完成了应该做的事情，进而取得效果，达成人生的梦想与目标。
因为只靠空想，是不能完成目标的，我们的目标，必须通过完成一件件的事情来实现，而是否聚焦目标，做了重要的事情，是否高效的完成了要事，将能对目标实现产生最直接影响。而实现了人生的梦想和目标，我们的人生的旅程才没有白费，才能称之为成功。
因此，高效时间管理=高效的事件管理=成功的人生。
如何才能做好事件管理？本节课叶老师给出了明确而具体的方法：
1、记录（排除干扰）：通过记录，放松大脑，让大脑不再为害怕忘记事情而焦虑，而能集中精力去做反思、规划、创新、总结等高级任务。
2、排程（轻重缓急）：针对记录下来的事件，进行分类和排序，不重要的删除掉，2周以后的事情放到“将来也许”，重点聚焦于2周内的事情。对于有固定日期和时间要求的事件，通过日历来管理，其它的事件，通过清单来管理。
对于清单中的任务，要进一步分类，“青蛙”就是和目标方向一致，最能产生结果的事件，根据二八法则，20%的少量事件就能产生关键结果，因此，在固定日程事件之外，每天最重要的事情，就是先做“三只青蛙”。
吃掉“青蛙”，可以通过“番茄钟”的方法来保证排除干扰，集中精力。
清单中的其它事件，根据时间、空间、精力需求的不一样，进行情境设置，重要的情境设置为：家里、办公室、电话清单、电脑、外出，按照情境进行批量处理事件。
3、执行（分类完成）：对于需要做的事情，可以根据排程的结果，通过做、推迟、委托他人来分类完成。
4、反思：计划、行动、反思是一个循环，其中反思的作用非常大，而又常常容易被人忽视。
早睡早起，早起获得安静的时间，主要用于反思，一是通过晨间日记反思昨天一天的行为，哪些地方有收获，哪些地方需要改进，确定每天的三只青蛙；二是查看日历，对一月有一个总的视角；三是查看清单系统，对未分类的事件进行分类，审视清单处理情况。
有了早起，才能确保有反思的时间，易效能体系才完善，因此，叶老师讲，晚十早五是一个重要的基石。
这一堂课，叶老师反复强调事件记录、排程、执行的重要性，要求早起进行反思，聚焦两周内、当期、当下等较短周期的事件安排和处理模式，也源自与老师的一个理念，“至下而上”，先解决一地鸡毛，再讲诗和远方。解决不了当前的紧急事件，心情就会焦虑，只盯着远方没有用，远期的目标也是由每一天、每一个番茄钟的事情一步步走出来的。做好了当下，就能做好一天，做好了一天，就能做好2周，就能做好一月，一年，以至于一生......
易效能这套东西很好，明天要重新补补课，把事件再次进行重新梳理和排序，严格按照记录、排程、执行走扎实，将易效能的事件处理模式，先僵化、再深化、再优化，先把规定动作做好，形成习惯，再提升其它方面的能力。
