通常，我们去做一件事情都会遵从“想做→会做→做”这种模式，认为只有当我们有了充分的意愿和准备，才能开始行动。然而，这种模式在面对全新或具有挑战性的任务时，可能会让我们陷入犹豫不决的困境。
实际上，一个更为有效的行动模式是：“做→会做→想做”。
也就是说，先做起来，在这个过程中，可能获得成果、赞赏、自我成就等正向反馈，在实践中逐渐掌握所需的技能，让我更有动力和意愿来做此事。
持续下去，就形成了一个“做→会做→想做”的螺旋，不断提升，不断取得成绩，不断增强自信，直到胜任一件事情，甚至把做某件事情变成自己的专长和优势。
以跑步为例——
在旧的行动模式下是：
你想开始跑步，就想着先请一个跑步教练，办一张健身卡，精心挑选一双跑鞋，再找一份跑步饮食指南，再制订一份完美的跑步日程表，再找一个跑步的同伴，这样就能开始跑者。
如果我们总是等待所有条件都完美无缺再开始，那么可能永远都无法开始跑步了。
在新的行动模式下是：
你想开始跑步，那么就先跑起来，直接到户外跑，跑起来就好了。穿什么衣服，穿什么鞋子，有什么人陪着，跑多远，这些都不重要，重要的是先跑起来。一旦跑起来，你就会产生跑步的自信和意愿，就会想跑第二次。多跑几次，你就知道该穿什么衣服、鞋子，怎么跑了。你会去主动去研究什么鞋合适、什么衣服合适、什么时间合适、什么距离合适。
这样你可能对跑步这个事情有了专业的知识了。
这个模式也适用于其他的领域。比如全职妈妈重新回归职场。
有一位生完孩子之后一直在家全职的妈妈，现在孩子读大学了，丈夫工作也很忙，现在的她自嘲自己变成了妥妥的“空巢老人”的状态。想重返职场，但对职场这个环境充满了恐惧。这么久未工作，已经不知道如何开始。我想做这个，可是我可能不会，去超市工作，我以前也是妥妥的白领。
先走出家门，先去做，摆脱“家庭主妇”、“全职妈妈”标签。接触与之前不一样的生活圈子，勇敢地迈出第一步。通过实践去学习和提升，我们会发现原本看似困难重重的事情，其实并没有那么可怕。而当我们真正掌握了一些技能并取得了一些成果时，我们会更加自信和愿意去做更多的事情。
不会做写文章，没关系，先写起来；不会拍照，没关系，先拍起来；不会讲课，没关系，先讲起来；不会咨询，没关系，先练起来……一旦先做起来，先完成一些事情，先有一些体验，就更容易明白如何做、如何学、如何调整、如何改善、如何做得更好，就更容易真的做好。
“与其坐而论道，不若起而行之”。
