读书改变命运，读书倒逼输入，读书改变思维。
阅读和写作是息息相关的，当你写作之后，读书可以倒逼输入。
选一本书，读十遍，《精进写作》《当下的力量》《论语》
如何高效阅读？从书名上阅读。
终身成长——从固定型思维模式变为成长型思维模式 。
微习惯——微习惯。
人与人最大的不同是思维方式的不同，通过刻意练习和持续行动，人们可以学会任何技能。
成长型思维模式的人面对批评，从批评中学习，成功会带来更多的成功。固定型思维模式的人，在很早之前就停滞不前了，无法取得本来有能力取得的成绩。
成长思维模式的人不断成长，并取得成就。
阅读的方法：
一，关键词阅读法。
二，（01）十分钟阅读法（确定要读的书，翻开目录，从中选择一小节，8分钟阅读2分钟写收获和行动清单）
（02）看书触发发，从书架上随便选一本书，读后进行十分钟自由写作（阅读写作相结合）
3，费曼阅读法（以教为学）
小阅读规划，在2022年里，我要读20本书，《微习惯》一书读十遍。
我希望读书给我带来的改变是，提高自己的输出能力，提高阅读理解能力，增长见识。
三，自由写作法，用来激发自己的写作灵感。
自由写作法：1. 设定闹钟，不停快速地写2. 忘记删除键3. 不要担心错别字和文章的逻辑4. 写出内心的真实想法。
自由写作主题：
1，我为什么想要自由写作
2，5年以后我会是什么样的人
3，记忆中最难忘的事情
4，今年我最难忘的5件事
四，主题阅读，1，读同一个作家的书，2，阅读关于主题方面的书
推荐书《小狗钱钱》《有钱人和你想得不一样》
书籍选择——从易到难
1.确定主题 2. 确定书单 3.先快速阅读再精读 4.比较阅读 5.读书报告
五，快速阅读法（五分钟目录法，重点内容进行略读）
推荐书《高效能人士的七个习惯》
六，输出倒逼输入（把你读过的书发挥出十倍的价值）
读书变现：
免费写书写书评
写听书稿——早起读书会
写拆解稿
读书笔记
问题：如何合理规划学习时间？觉得学习课程有点多。
弘丹老师解答：提升自己的学习效率，学会聚焦，主要是大课程学习。
